一般情況防曬霜在出門前一個小時之內塗是可以的。因為這時候他可以有充分的時間附著在皮膚上。這樣出外可以避免汗漬流出將防曬霜洗掉。

最好在出門前20-30分鐘塗抹防曬霜。
因為防曬霜通常需要20-30分鐘時間才能完全吸收並形成保護層，如果過早塗抹，可能會被汗水或摩擦擦掉，影響防曬效果；如果過晚塗抹，肌膚已經暴露在太陽下，會影響防曬的效果。
此外，其它防曬措施也應該同時做好，如佩戴防曬帽、穿長袖長褲等，避免在中午時段Sunny直射強烈的地方。

一般防曬霜最好在出門半小時間塗抹。

出門之前半小時塗防曬霜是因為防曬霜並不會塗上之後就立刻有效果，防曬霜裡面含有一種成膜劑，塗好之後需要等待成膜以後才會真正它的發揮功效，需要給皮膚留有吸收的時間。

防曬一般提前3-5分鐘塗就能起效果，防曬霜在塗抹上臉幹了之後，就會形成一層防曬膜，這個過程大概需要3-5分鐘。大多數的防曬霜在它的包裝使用說明上，會標注在外出前15分鐘或者30分鐘塗抹防曬霜，可能是為了讓防曬霜塗抹上臉後能夠形成穩定的防曬膜，起到更好的防曬效果。

20-30分鐘

防曬霜應該在出門前20-30分鐘塗抹。防曬霜塗一次並不能保持一整天。防曬霜停留在皮膚表面，隨著出汗會有一些丟失，應間隔1-2小時塗抹一次，以保證防曬效果。除了面部，其他暴露在外的部位如頸部、手臂等也可以塗上防曬霜。

提前塗抹防曬霜10—15分鐘後再外出。因為防曬霜塗抹後需要經過一些時間，才會被皮膚吸收和發揮作用。防曬霜不是護膚品也不需要按摩，不然容易出泥

一般情況下，防曬霜是可以提前20分鐘左右塗抹最好。防曬霜在塗完之後，需要一段時間才能形成一層保護膜，才能起到更好的防曬效果

防曬霜中含有的活性成分需要時間被皮膚吸收，才能發揮最好的防曬效果。如果直接出門前急忙塗上防曬霜，防曬霜的效果可能並不完全被皮膚吸收，Sunny中的紫外線可能會對皮膚造成傷害。

因此，我們建議在出門前20-30分鐘事先塗好防曬霜，以確保防曬霜能夠充分被皮膚吸收並展開防曬效果。

此外，如果戶外活動時間較長，建議每2-3個小時再次塗上防曬霜，尤其是在游泳、打水戲等活動後更應及時塗抹。