個人競聘理由是指在競聘某個職位時，應聘者需要寫出自己競聘的理由和動機。下面提供一些寫個人競聘理由的參考：

1. 自身背景與職位要求的契合度：列出自己具備的技能、經驗、素質和職位要求的對應關系，說明自己有能力勝任該職位。

2. 充分了解公司或崗位：可以介紹自己對該公司或該崗位的充分了解，並結合自己的經歷或能力，表達對加入該團隊或承擔該工作的熱情與渴望。

3. 對未來職業規劃的認可：闡述自己對該職位的未來發展、挑戰以及對自身職業規劃的認可與期許，表現出對職位的追求和積極性。

4. 強調自身優勢：可以突出自己在工作中的優異表現，例如帶領團隊取得了突出成績，解決難題的經驗等，表現出自信和優勢。

5. 明確目標和意圖：明確表達自己為什麼想要這份工作，比如提高自身的技能和經驗，拓寬人脈和視野等。

需要注意的是，個人競聘理由應該突出自身實力和經驗，符合職位的要求，同時不要過於自大或虛構。同時，要簡明扼要地描述自己的主要優勢，使招聘者對自己的價值認識更加深刻。

一般思路如下：我在XX部門做X職位，工作上兢兢業業，努力完成本職工作的同時，與同事及上級領導之間的溝通和相處也非常愉快。在X公司工作X年，從不遲到早退，熱心幫助同事，遇到不懂的問題積極向領導及相關同事請教。本職工作上，本人。。。。。（敘述本職工作上取得 的成績，如沒有，可以不寫）希領導酌情給予我競聘班長的機會，謝謝~~(話語可以根據實際情況更改）

首先我競選這一崗位的目的是為了得到一份穩定的優質工作，也是為提昇一下自己；

其次我有著自身的優勢，本人從事這項工作許多年，在這一領域取得了一定的成績，積累了不少經驗，完全有能力勝任此項工作；一旦被錄用我將繼續努力工作，任勞任怨，在新的崗位上做出更好的成績來報答公司的知遇之恩。