1、CPU不足

電腦卡頓很多時候都是因為CPU占用過高，實質還是CPU太小引起的，我們可以將多餘的進程或者軟件關閉，或者更換性能好的CPU來解決這個問題，電腦運行就會流暢很多。

2、內存不足

內存不足會影響程序的運行速度，甚至卡頓和死機。我們可以清理運行內存的程序和臨時文件，用安全軟件就可以清理。還可以換一根大的內存條，或者多放置一根內存條，就可以解決電腦卡頓不流暢的問題。

3、系統盤使用固態硬盤

現在很多人電腦都使用多年了，卡頓不流暢很常見，一般只需要更換一個固態硬盤就可以解決這個問題，系統運行流暢了，電腦就不會卡頓不流暢了。

4、散熱不好

電腦散熱不好也會卡頓不流暢，設置死機重啟，我們需要更換散熱器或者相關硬件，或者散熱連接部分的硅膠，提高散熱能力，就可以解決這個問題。

5、中毒

另外就是電腦中毒很容易卡頓和不流暢，可以用殺毒軟件進行殺毒，或者可以重新安裝一個系統，就能解決這個問題。

6、虛擬內存不足

另外電腦會有一個虛擬內存，用的是硬盤的空間，如果我們設置的太小，或者設置在C盤，都容易引起卡頓不流暢，我們可以將虛擬內存提高，設置在非系統盤，就能解決這個問題

惠普筆記本卡頓，想讓它變得流暢，可以使用第三方的垃圾清理軟件，對電腦系統的垃圾文件和緩存文件進行刪除，並卸載掉無用的第三方應用程序，保證C盤有10g以上的可使用空間，就可以使電腦變得流暢

您好，感謝您選擇惠普產品。 機器的反應速度與很多方面有關，比如系統中是否安裝了合適的驅動、是否打開了過多程序及運行了大型程序、網速是否正常及硬件是否有故障都有關系的。建議您可以按下面的方法操作，看看是否有效：

1、請您回憶一下是否在進行過什麼方面特殊操作後才出現機器運行慢的現象的，比如是否安裝了某個特殊的第三方軟件或進行過硬件改動（例如添加新內存）後才出現的，如果是，您可以卸載相應軟件及恢復之前硬件配置試試。如果您連接了外接設備，比如外接攝像頭、打印機、及USB鼠標鍵盤等，建議您斷開所有外接設備試試。

2、請您確認安裝的是否為惠普官方網站上的驅動，如果不是，您可以下載安裝惠普官方網站上發布的驅動（例如顯示卡驅動）試試。

3、在“安全模式”中測試。 請您開機後按F8鍵從“安全模式”啟動，如果“安全模式”運行正常，那麼這個情況很可能是應用程序導致系統啟動速度變慢。您可以禁用不需要的啟動項，或者如果您沒有特別需要的隨機啟動的啟動項，建議您可以禁用全部啟動項和服務試試。方法：請您點擊開始菜單，在“運行”中輸入msconfig， 打開系統配置，在“啟動項”裡全部禁用，再把“服務”裡，隱藏所有microsoft服務，然後全部禁用試試。

4、清理系統垃圾，卸載不常用組件，清除Internet臨時文件。您也可以保存數據後嘗試使用磁盤碎片整理工具，整理磁盤碎片。

5、請您對系統進行殺毒，以免是系統中毒了。

6、如果上面方法不能解決您的問題，建議您在BIOS中檢測一下硬盤，以判斷是否硬盤有故障。檢測方法：開機後按F10進入BIOS，然後選擇Diagnostics，運行Hard Drive Self Test（或HDD Self-Test Options）檢測硬盤。整個過程需要30到60分鐘左右。提醒您，在檢測過程中同時連接電池和電源適配器一同供電。（筆記本型號不同，BIOS中檢測硬盤具體步驟也不完全相同。）（1）如果硬盤檢測過程沒有報錯，結果全部為passed，那麼您的硬盤應該沒有問題，很有可能是系統出現問題，建議您可以保存數據後，重新安裝操作系統或者恢復系統試試。 希望以上回復能夠對您有所幫助。