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1 # 用戶3113042795452
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2 # a墨灑江山a
食材用料:
茶豆角 300克,大蒜頭 1個,蔥 2棵,鹽 適量,油 適量
做法步驟:
1/8
準備好所有食材
2/8
把茶豆角洗淨,從兩頭掐掉尖角順著豆角兩邊拉去絲,一定要這樣拉絲,要不然吃著會塞牙的,撕支兩邊絲後,用刀切成長絲就加工好了。
3/8
大蒜頭剝去老皮,洗乾淨用刀壓扁,用手剝去外衣。
4/8
油鍋燒熱,放入大蒜炒香。
5/8
蔥切成段,待出鍋時調味加入。
6/8
大蒜炒香以後,倒入茶豆角翻炒,火要大,炒的要快。
7/8
炒的過程中,用鍋鏟淋些水翻炒,自己吃不要加油,如果是為了好看,可以淋些明油,視角上更好看些。
8/8
待茶豆角變色熟透後,加入蔥段,鹽,調好口味,就可以出鍋啦。
素炒茶豆角的好吃做法:
1、茶豆角去老筋洗淨切小段,起鍋熱油放茶豆角煸炒。
2、倒少許水小火將茶豆角燉熟。
3、加些香蔥和鹽炒熟即可。