140斤左右！如果是164體重則是在120左右最好，這主要是看我們的健康程度，體重也不是最主要的，健康的體魄最重要還是……。

身高175cm的男性標準、理想的體重在60.75-77kg的範圍內。

164的標準體重應該在54到59千克，只要是在這個範圍之內，則是屬於正常，說明個人的體型比較勻稱。

男生如果身高在185厘米，那麼體重在65公斤左右是比較合適和健康的。因為身高體重之間可以進行換算，已達到合理的體重範圍

身高175cm的男性標準、理想的體重在60.75-77kg的範圍內。

男性的理想體重計算公式有2種，分別如下：

1.理想體重(kg)=身高(cm)-105，在本例中為70kg。

2.理想體重(kg)=[身高(cm)-100]*0.9，在本例中為67.5kg。

身高175厘米的男性，體重為 60公斤至74公斤最好。

標準體重測定的方法標準體重（公斤）＝身高（厘米）-105。實際體重在根據公式計算出的標準體重的±10%內屬於正常，大於20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大於50%為重度肥胖，身高175厘米男性，正常體重標準為64~77公斤。

175的男生標準體重大概在66.5kg左右，只要誤差不大於3~4kg左右，基本上都屬於比較正常的體重。男孩屬於生長發育階段，如果想要使身高再長高一些，可以多補充一些蛋白質和鈣質比較豐富的食物，通過這些食物的補充能夠促進身體的生長發育。