/，在門處用酒精兌水放到噴壺裡，把上上下下噴一遍，包括鞋低都要噴，買的菜帶著包裝代噴一遍。

2，進屋換託鞋，脫去外套，摘囗罩，洗手。

3，把菜全部拿出來，整理乾淨裝進密封代，放冰箱。代子裝在一起進垃圾桶。

用小蘇打或焯水可給菜消毒。綠葉菜買回來，簡單清洗一下，然後放在略大的容器內，注水沒過菜，灑上小蘇打浸泡五或十分鐘，然後清洗乾淨即可。有的菜比如菠菜，木耳等，必須焯水後再做菜。

外出購物回家之前，首先要摘掉口罩，口罩外折，紮緊放進垃圾桶。用流動水洗手，必要時外套、鞋子、購物袋表面，採用75%的酒精噴灑表面進行消毒。

買菜回來可以用酒精消毒衣物，將酒精和水以1:2的比例勾兌好，裝入噴壺中噴灑在衣服上，放置通風處晾曬。也可在水中滴兩三滴消毒水，將手放入浸泡10分鐘即可。或者是在菜買回來後先用清水浸泡，最後使用可食用洗潔精清洗。

出門買菜回家後，先把口罩摘下來，然後脫掉身上的外套，用酒精消消毒。將酒精噴灑在身上和外套上就行，買回家的菜不需要消毒。之後去洗手間將雙手清洗乾淨。

買回家的蔬菜，是不能用酒精消毒的，因為酒精並不是一種可以食用的東西，主要用於物品表面消毒。可以在食用蔬菜的時候，用清水洗乾淨，再放進熱水中進行焯水步驟，這樣即可達到消毒的效果。

出門買菜需要佩戴口罩，回到家裡之後，要將口罩摘下來。如果是一次性口罩，需要對折口罩將其扔進垃圾桶內。條件可以的話，外出回家時，可以將鞋子以及外套都放進樓道里，從樓道里進行消毒，之後再進入到房間內。

蔬菜買回家後，雖然不能進行消毒步驟，但買蔬菜的袋子可以用75%的酒精進行噴灑消毒。平時出門，可以戴上一次性手套，這樣更安全一點。除了用酒精消毒之外，還能用84消毒液進行消毒，不過，84消毒液具有腐蝕性，不能直接對著衣服噴灑，只能浸泡，或者對物品表面進行擦拭。

通常來說，蔬菜、水果的外包裝可以噴灑消毒劑來降低風險。蔬菜、水果等生鮮食品只需要清潔即可，不要使用化學消毒劑消毒，以免影響食品安全及口感。

對於不易脫水、變質的蔬菜，可以選擇在陽臺通風處放置一段時間。而對於易脫水、變質的蔬菜，可使用慢速水流沖洗或浸泡清洗、擦乾、瀝乾後存儲即可。