包括以下食物。黃豆芽，大豆腐 ，幹張豆腐泡，。

紅腐乳，臭豆腐。。。

黃豆醬黃幹醬，豆瓣醬。

麻婆豆腐。

豆漿 豆腐腦兒。

豆腐干。豆製品營養豐富，能夠為機體提供優質蛋白，和各種營養物質。

主要包括：豆腐 豆漿 豆腐皮 豆腐腦 醬油 黃豆醬 豆瓣醬 豆類做成的澱粉 綠豆糕 紅豆糕 豆沙 豆粉 豌豆黃 還有一些飼料比如豆粕。

豆類是指以豆為主要原料製成的食品，包括大豆、花豆、綠豆、黃豆、赤豆、黑豆等，這些豆類製品有豆腐、豆漿、腐竹、豆腐干、豆泡等等。

這些豆類製品富含優質蛋白質，易於消化，而且豆類還含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質、以及抗氧化物質，對身體有很好的營養保健作用。此外，豆類還有利尿排毒、減肥降脂、美容護膚等功效。因此，豆類及其製品是人們日常生活中必不可少、營養價值極高且美味的食材之一。

豆製品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經。大多數豆製品是大豆的豆漿凝固而成的豆腐及其再製品。

中國是大豆的故鄉，中國栽培大豆己有五千年的歷史。同時也是最早研發生產豆製品的國家。幾千年來，中國古代勞動人民利用各種豆類創制了許多影響深遠、廣為流傳的豆製品，如豆腐，豆腐絲，腐乳，豆漿，豆豉，醬油，豆腸，豆筋，豆魚，羊肚絲，貓耳，素雞翅，大豆耳等。

豆類及其製品包含成品和半加工成品，有炒豆，豆米，豆粉等還有豆鼓，豆辨，有豆腐，豆干還包含豆類所含的營養成分蛋白質。

1 豆類及其製品包含大豆及其製品、豆腐及其製品、黃豆及其製品、豆漿及其製品等。
2 這些食品中富含大量蛋白質、鈣、鐵、維生素B等營養成分，可以滿足人體的營養需求，並且有助於降低血液中膽固醇和血壓。
3 此外，豆類及其製品也可以作為素食主義者的主要蛋白質來源之一，對於追求健康生活方式的人群來說也是非常適宜的。

1 包括豆豆、豆腐、豆漿、豆干、豆皮、豆渣等。
2 這些食品都是由大豆製成的，富含蛋白質、礦物質和維生素等營養成分，對身體有很多益處。
3 另外，豆製品除了大豆外，還有黑豆、綠豆等其他的豆類，也可以製成各種美食，豐富了我們的飲食。

1 豆類及其製品包括豆腐、豆漿、黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、芸豆、豆皮等。
2 豆類是植物性食品中蛋白質含量較高的一種，且富含多種營養素，如膳食纖維、維生素B、葉酸、礦物質等，有助於維持身體健康。
3 豆類及其製品可以作為主食、配菜、零食等多種形式食用，可以搭配各種菜餚和調料，味道豐富多樣，適合不同口味的人群。

豆類包括黃豆、黑豆、青豆。

豆製品包括豆漿、豆腐、豆腐干、乾燥豆製品(如腐竹)，還有腐乳、豆豉、臭豆腐等。推薦正常成年人每天攝入大豆類及堅果30~50g。

它的製品很多了。在北方最多的是豆腐。豆腐皮。其次還有豆腐腦。豆渣。腐竹等在石家莊地區還有很多的豆麵。他可以和其他麵粉混合起來做出多種食品。

豆類

1、豆子本身，比如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆，這些豆類本身是非常重要的一類豆類食品；

豆製品

2、用各種豆子磨成的豆漿，比如黃豆漿、綠豆漿、紅豆漿，豆漿也是非常重要的豆類食品；

3、各種豆子為原料做成的豆腐，比如綠豆豆腐、黃豆豆腐、黑豆豆腐，豆腐也是非常重要的豆類食品；

4、各種以豆子為原料發制的豆芽，比如黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽。

豆腐、豆漿、豆腐腦、豆腐乳、豆腐渣、豆耙餅、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣醬、黃豆醬油、豆芽、豆腐干、腐竹、豆腐皮、千張、豆花（一種小吃）、筍黃豆（一種小菜）、豆沙醬、臭豆腐、素雞、植物蛋白肉、豆奶、豆粉、大豆麵條、豆麵窩頭及饅頭、天津蹦豆張的各種味道的蹦豆、用大豆纖維生產的服裝及床上用品、用大豆提取的大豆低聚糖、大豆蛋白及保健品。 我暫時就知道這些了，能想起來再告訴你。