1、防守要求是：“以人為主、人球兼顧”，控制對手，強調防守的整體性、攻擊性、伸縮性和針對性；

2、對持球隊員的防守要緊,特別是持球隊員在近籃區域,要控制對手的投籃、傳球和突破；

3、防止對手的投籃和突破，干擾其傳球。對手運球時，要迫使其向邊、角方向移動並使其停球。對手停球后，要立即貼近進行緊逼防守，封堵傳球。

4、對無球隊員的防守，應按照“球－我－他”的選位原則，根據對手距球或籃的遠近，搶占有利位置，錯位防守，控制對手接球。“近球緊，遠球松”，注意相互協防。對手空切時，要按“向球或向籃封堵其前，背籃或背球封堵其後”的原則進行堵截和跟防。

5、半場人盯人的分工是防守的位置、防守能力和身體條件來確定的。如後衛防前鋒，中鋒防中鋒，前鋒防後衛，強防強，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。 半場盯人防守運用時可分為半場鬆動（縮小）人盯人和半場緊逼（擴大）人盯人防守兩種。

教學目標、內容與要求

(一) 教學目標

1.了解籃球運動的鍛鍊價值，培養學生參加籃球運動的興趣和愛好。

2.能在籃球的遊戲和比賽中運用所學的籃球的基本技術和簡單戰術。

3.通過籃球活動，發展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發展。

4.在從事籃球遊戲和比賽中，培養學生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。

(二) 教學內容

1.籃球的基礎知識

(1) 籃球運動的起源與發展(2) 籃球運動的特點與價值(3) 籃球運動的發展趨勢(4) 籃球運動規則簡介

2.籃球的基本技術

(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運球(3) 原地或行進間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守

(三) 教學要求

1.培養學生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學中應充分發揮籃球運動特點，結合遊戲和比賽學習基本技戰術，要提高學生的綜合反應和分析問題的能力，使學生掌握自學方法。3.教學中要使學生保持一定的負荷量、負荷強度和練習密度，要注重組合技術的掌握和運用。4.教學中要教與學並重，給學生營造思維、創造的空間，並結合技術、技能的學習，培養學生心理調控和適應能力。以上目標、內容和要求，只是建議性的，各校可根據實際情況，自行選擇。