因人而宜。書桌的高度基本尺寸都在75公分至80公分。所以，在購買書桌時，必須根據你的身高等實際情況耒定。180公分的身高，就要買80公分高的桌子。

根據人體工學原理，建議選擇80公分的書桌高度。
人體工學原理認為，書桌高度應該與你的肘部位置相等，這樣可以讓手臂自然的與鍵盤和鼠標保持一個垂直的角度，從而減少肌肉的疲勞和不適。
80公分的高度可以兼顧一般人的身高和肘部位置，能夠更舒適的使用電腦。
如果你身高偏高或者偏矮，需要適當調整書桌高度，確保肘部位置和書桌高度保持一致，避免長期工作對肌肉和骨骼的損傷。
同時，如果你的工作需要擺放大量的文件和文具，可以考慮選擇寬敞的書桌，以便更好的組織和管理工作。

書桌的高度選擇75或者80都是可以的，也是挺舒服的，在正常的情況下，書桌的高度是80的，如果覺得不合適可以調節凳子，讓在用書桌的人得到合理的高度

一般來講書桌高度在75公分比較合適。因為這個高度的書桌人坐在凳子上，雙手放在桌面上，小臂和大臂自然成90度，這樣是最適合的高度。

個子高點的選80，矮點的選70。華人屬於黃色人種，身材都不是很高大魁梧，成年男性平均身高在1.75米左右，所以中國日常用的餐桌書桌高度一般都在75公分左右。