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1 # 雪花454
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2 # 端莊且優雅夢想
、牛肉去掉筋膜,洗淨攥幹水切塊,放檸檬汁醃製十分鐘去腥,備用。
2、醃製好的牛肉,放絞肉機絞成肉泥,備用。
3、洋蔥一片洗淨,切碎末放入肉泥裡(加入洋蔥可以去腥增加鮮味),備用。胡蘿蔔洗淨,切末放入肉泥裡,備用。
4、水果玉米洗淨,扒下玉米粒切碎放入肉泥裡(用水果玉米,嫩,甜,味道好,寶寶特別喜歡吃),再打入雞蛋清一個,超過一歲寶寶可以放少許鹽,少許香油調味,加一勺澱粉(雞蛋清,澱粉可以使肉質更加細嫩),朝一個方向攪拌,備用。
5、把肉餡做成圓餅,備用。
6、鍋裡放少量牛油果油燒熱,放入牛肉餅,慢火煎一會翻面,把另一面煎至金黃,然後放適量熱水,慢火煮一會,煮至水乾,就可以出鍋了。這樣容易熟透,也可以使肉質更加細嫩,特別好吃。
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3 # 對起來好聽啊
所需食材:
牛肉100g,山藥70g,洋蔥20g,澱粉10g,全蛋1個,小蔥適量
制作過程
❶山藥蒸熟壓成泥,洋蔥炒香放涼備用,牛肉用輔食機攪打成泥
❷所有食材放入碗中攪勻上勁
❸手上抹油取適量肉泥整理成型放入不粘鍋,小火慢煎兩面上色熟透即可
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4 # 用戶4310781431440
1 首先將牛肉浸泡出血水,清洗乾淨切成小丁,山藥去皮洗乾淨切片,胡蘿蔔洗乾淨切片,準備20克玉米澱粉,一個雞蛋。
2 將牛肉,山藥,胡蘿蔔,玉米澱粉依次放入輔食機中,打入一枚雞蛋,加適量蔥花攪打細膩,裝碗備用。
3 然後加入適量鹽,適量醬油攪拌均勻備用(一歲以前寶寶加鹽,以下不加)
4 鍋中刷油,取適量肉泥放入鍋中,調整成圓餅狀,定型後翻面,煎至兩面金黃色,然後鍋中加入適量清水蓋上鍋蓋燜5分鐘。這樣山藥牛肉餅就做好了。
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5 # 盲盒筆記
主材:山藥、西蘭花、牛肉、麵粉、雞蛋、少許鹽。
一、山藥去皮、切段、蒸熟,趁熱碾成泥。
二、西蘭花加點澱粉清洗乾淨,焯水、切碎。
三、牛肉清洗後剁碎。
四、山藥泥、西蘭花碎、牛肉粒、少量鹽,一個雞蛋,加點麵粉,揉成肉麵團
將肉麵團捏成一小塊一小塊的麵餅,電餅鐺刷薄薄的一層油,將小麵餅慢慢煎熟。
給兒童吃,盡量少放鹽,不要放佐料。
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6 # 巷囗小販
步驟 1

準備食材:牛後腿肉碎80克、西蘭花25克、山藥40克、玉米澱粉15克、黑芝麻牡蠣粉1袋。 調味說明:這個食譜我主要用黑芝麻牡蠣粉來調味,大寶寶可以在攪拌肉餡的時候加1克有機醬油。
步驟 2

山藥切片上鍋蒸至熟透。
步驟 3

西蘭花焯水,切得碎碎的。
步驟 4

蒸熟的山藥壓成泥。
步驟 5

山藥泥中倒入西藍花和牛肉末。 tips:我用的這個是牛後腿肉,肥瘦剛剛好,這樣煎出來的肉餅不會太柴,姐妹們也可以用牛裡脊肉,但山藥泥要增加10克,可以讓肉餅吃起來更順滑。
步驟 6

接著在碗中倒入玉米澱粉和牡蠣粉。 tips:玉米麵粉一定要放,這樣牛肉吃起來不柴,口感更好。
步驟 7

將碗中所有食材攪拌均勻。 tips:把肉末攪拌至上勁就可以啦,可以把肉餡提起一個小尖尖,不會塌下就說明狀態對了。
步驟 8

取出一小團肉餡在手中攤平。
步驟 9

鍋中刷油,開中小火煎至兩面熟透就可以啦。 tips:肉餅最好攤的薄一些,這樣更容易熟,我一共煎了8分鐘左右,姐妹們可以參考一下。
步驟 10

這個小餅完全屬於寶寶能嚼的動,還吃的倍兒香的類型,完美解決寶寶不愛吃肉的問題。
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7 # 夏微風雨
牛肉60g
2、山藥10g
3、澱粉5g
4雞蛋1個只要蛋清
5、洋蔥適量
制作步驟lb
1、牛肉加薑片放入水中浸泡去腥10分鐘
2、山藥上鍋蒸,在此期間把洋蔥切丁備用
3、鍋中刷輔食油,倒入洋蔥丁炒出香味,盛出備用
4、牛肉打成泥後,把山藥泥、澱粉、洋蔥丁一
起攪拌均勻
5、平底鍋刷上輔食油,把牛肉泥團成餅狀放入鍋中,
煎至兩面微黃,鍋中加入少許水燜五分鐘即可
回覆列表
那些牛肉餅做的好吃,請注意一下步驟:
1. 將牛肉末加入碗中,加入少量鹽和食用油,攪拌均勻;
2. 加入一個雞蛋,繼續攪拌均勻;
3. 加入麵粉,攪拌成麵糊狀;
4. 將胡蘿蔔泥和洋蔥碎加入麵糊中,攪拌均勻;
5. 在平底鍋中倒入少量食用油,用小火加熱;
6. 用勺子將麵糊舀入鍋中,壓成餅狀;
7. 煎至兩面金黃即可。
注意事項:
1. 可以根據寶寶的口感調整牛肉末、麵粉和蔬菜的比例;
2. 煎餅時要用小火,避免煎焦;
3. 建議在寶寶開始添加輔食前諮詢醫生或營養師的建議。