比較常見的有兩種方法。

第一種：左手握住漁網橛子和約三分之一的網口部分，右手把漁網蹶子掛在大拇指上，撒網時用大拇指勾住漁網橛子便於漁網張開口，再握住剩下的網口部分，兩手保持一個便於拋網的距離，自身體左側右旋用右手撒出，順勢撒出左手的網口，用右手勾住網橛子，適時送出。

第二種：理好網，提前最左側部分，離口處50厘米處掛在左肘上，左手平端握住1/3網口，右手連同橛子握住1/3多一點，撒網時依次送出右手、左肘、左手。

　　一共有五個步驟，為你奉上，請你參考：

　　1、左手把漁網上的最上邊那個線用左手抓牢，最好在手上或胳膊上繞兩圈。

　　2.把漁網搭在左胳膊上。

　　3.用右手抓一半的漁網，最好抓下邊的墜子。

　　4.兩腳與肩同寬站好。

　　5.上半身向左轉45°6.猛向右轉身，松右手。就可以了。

1、首先抓起漁網中間部分，舉起漁網到等頭高。

2、使勁向左邊甩起，要使勁用力。

3、接著從左邊做圓周運動使勁往右邊甩去，力氣越大等下漁網甩得越遠越均勻。

4、圓周一圈之後就能把漁網徹底放開甩出去，站住不動。

5、等漁網徹底落地之後就能看見漁網已經均勻鋪開在地面上了。