結論：塗防曬霜時需注意有技巧，正確塗抹才能發揮最大作用。
解釋原因：塗防曬霜是保護皮膚免受紫外線傷害的重要步驟。
如果不正確地塗抹，不僅可能會導致不良反應，還會影響保護效果。
內容延伸：正確的塗抹防曬霜應當做到以下幾點：1.首先，洗淨臉部和手部，擦乾水分；2.將防曬霜取適量於掌心，再均勻塗抹於臉部和搭配Sunny易照射的局部，如頸部、手臂、腳背等；3.每隔2-3小時需要重新塗抹，尤其是在長時間受Sunny曝晒或出汗後；4.注意不要塗抹過多或過少，以適量為宜。
最後提醒一句，防曬霜不能替代遮陽傘和衣物等物品防護。

正確的防曬塗抹方法如下：

選擇適合自己膚質和活動量的防曬產品，一般建議選擇SPF在30以上的產品。

在上妝前先洗臉，塗上基礎護膚品後再使用防曬產品，以免基礎護膚品影響防曬效果。

在使用防曬產品前先搖勻，然後擠出適量防曬產品放在掌心。

用手指把防曬塗在面部、頸部、手臂等暴露在太陽下的部位，要塗抹均勻，不要漏塗或重疊塗抹。

注意塗抹的位置，不要遺漏。例如，鼻梁、額頭、嘴唇周圍等易被Sunny照射到的部位都需要塗抹。

如果你需要在戶外活動一整天，建議每隔2-3小時重新塗抹一次防曬產品，或者使用專門的防曬噴霧，以保持防曬效果。

總之，塗防曬要塗抹均勻，注意遮擋Sunny，勤塗勤擦，才能達到最佳的防曬效果。

防曬塗抹應該從量和方法上注意，正確的塗抹方式應該是塗抹適量、均勻分布、反復塗抹。
因為防曬霜越塗越多並不能增加保護效果，反而容易讓肌膚感到沉重，所以需要注意用適量的防曬霜。
均勻分布可以讓防曬霜均勻地覆蓋在整個皮膚表面，這需要在塗抹時盡量避免快速塗抹，而是應該用小手勢均勻塗抹。
塗抹時最好按照向上塗抹的方式，這有助於防止脫皮和凍結皮膚。
此外，需要反復塗抹，每隔兩小時左右再次塗抹一次，多注意陰影區域也能增加保護。

塗防曬霜時應該塗抹均勻且多次塗抹
原因：防曬霜的使用不正確容易使皮膚受到紫外線的傷害，因此正確的塗抹方法是在出門前20分鐘就開始塗抹防曬霜，且應確保塗抹到脖子及耳後等常常被忽視的部位。
內容延伸：除了塗防曬霜外，正確的避光也是非常重要的，同時多吃一些富含維生素C、E等抗氧化物質的食物有助於對抗紫外線對肌膚的損傷。
此外，長期暴露在Sunny下會導致黑色素沉澱，因此使用美白產品也是保護肌膚的重要手段之一。