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  • 1 # 豆媽媽要加油

    青豌豆嫩肉丁

    食材:

    豌豆莢600g,豬瘦肉300g,生抽3湯匙,老抽2湯匙,鹽2小勺,雞精半小勺,白胡椒粉適量,澱粉1.5湯匙。

    做法:

    1.豌豆莢剝開取豆,剝出的青豌豆清洗乾淨。

    2.青豌豆煮熟。煮好的青豌豆過涼,撈出瀝乾水分備用。

    3.豬瘦肉切成和豌豆差不多大小的肉丁。

    4.放入生抽,老抽,1小勺鹽,白胡椒粉拌勻,醃製10分鐘。

    5.放入1湯匙澱粉抓勻,然後倒入適量油抓至肉丁粒粒散開。

    6.鍋內放油,放入肉丁,小火滑散。

    7.炒至肉丁全部變色變硬就差不多熟了。

    8.加入青豌豆翻炒,調入1小勺鹽和半小勺雞精炒勻。

    9.用半湯匙澱粉調成水澱粉淋入鍋中。

    10.翻炒至勾芡均勻即可關火盛盤。

    蝦仁蒸蛋

    食材:

    雞蛋3個、鮮蝦5個、胡蘿蔔少許、蔥花適量、鹽適量。

    做法:

    胡蘿蔔切碎,放入沸水中煮軟,然後再切碎。蝦仁去殼去蝦線,洗淨,加入鹽醃製2分鐘。雞蛋充分打散,加入1倍溫水,蝦仁攪拌均勻。拉上保鮮膜,上鍋隔水蒸熟後,放入蔥花、胡蘿蔔即可。

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