手鐲應該從手腕的最寬處穿起，然後沿著手臂向上滑動到理想位置。
在穿手鐲時應盡量避免過度扭轉，以免扭斷手鐲或者造成手部不適。
需要注意的是，不同寬度、材質的手鐲需要掌握不同的穿戴方法，以確保佩戴效果美觀舒適。

如果手鐲跟手圍是合適的就可以直接戴上就好了，如果手鐲偏小一些，在戴之前可以在手上塗抹一定的護手霜、增加手部的滋潤度，再戴手鐲就會更好戴

1. 一般情況下，先要把手掌潤滑一下，可以用肥皂泡沫、洗手液、洗潔精、護手霜等（越光滑的東西越好）。然後把手掌縮緊，手腕向上垂直，把手鐲套進去，慢慢旋轉手鐲，呈螺旋力度往上用力，不停的旋轉，是為了不讓肉擠到一塊。必要的時候，找旁邊的人幫忙用力。當卡到最粗的地方時，可以一邊慢慢用力，然後再推另一邊。

2. 使用保鮮膜或者薄的塑料袋套在手上（也可以在上面抹洗手液、洗潔精等），能減少摩擦，比較方便地取戴手鐲。

3. 另一種方法，當手掌潤滑之後，可以先戴進去四個手指，戴到底部，然後再伸進大拇指，這一種方法比較適合貴妃手鐲，當然圓手鐲也可以用這樣的方法。這種方法需要我們注意的是，當伸進大拇指的時候，手鐲容易退回去，所以一定找身邊的人幫忙扶著手鐲。

4. 熱脹冷縮的原理對人體也是有效的，所以一般來說，我們每天早上取、戴手鐲要更容易一些，尤其是在寒冷的冬天。

佩戴手鐲時，應將其戴在左手，左手使用頻一般率較低，將手鐲戴在左手便於右手進行動作，可提昇個人效率。也應該避免它沾染油汙，防止其光澤變暗。還應該避免它產生磕碰，以免其受到損傷。同時應將其遠離化學物品，防止它受到侵蝕。

關於摘手鐲的技巧，需要注意以下幾點：1.首先注意手鐲大小和自己的手腕尺寸是否合適。
如果手鐲太緊或太鬆，摘取的過程會比較困難。
2.如果手鐲過於緊貼著皮膚，可以先用溫水或者潤膚露塗在手腕處，讓皮膚滑潤一些，更容易摘掉手鐲。
3.利用重力或者工具輔助摘取，比如可以將手鐲輕輕敲擊或者晃動，讓手鐲有一些擺動，然後慢慢向下滑動，讓手鐲摘下來。
4.摘取手鐲的時候要小心謹慎，避免因手鐲掉落而造成損傷或者丟失。

1、摘手鐲的技巧有很多，第一，可以在手上戴一個一次性的手套，就可以輕鬆的將手鐲去掉。

第二，在摘手鐲之前，可以將手上打一層肥皂泡沫。滑溜溜的，就可以輕鬆取下鐲子。

在手上塗滿護手霜，讓鐲子有滑動的空間，或者在手上塗滿洗手液，滑滑的鐲子也會很容易的脫下來，在手上套一個塑料袋，鐲子繞在塑料袋裡面往下拉，鐲子就會很容易出來了。

摘手鐲需要掌握技巧。
原因：手鐲是一種較為特殊的首飾，因其具有一定的張力，如果沒有掌握正確的技巧摘下來，可能會傷及手腕上的皮膚，因此需要掌握正確的技巧。
比如說，在摘手鐲時需要略微用一隻手指將手鐲上端輕輕向前壓動，然後逐漸從手腕向下推移。
需要注意進行漸進式輕壓，避免一下子用力過猛，導致手鐲脫出來後失手掉落。
還需要掌握合適的角度和方向，從而減小手指和手腕受傷的風險。

是先將手鐲放到手掌心中，然後利用拇指和中指分別往內向壓，同時用其他手指輕輕往外推，直至手鐲鬆動為止。
這種方法可以有效地減少對手鐲的損傷，並且能夠更輕鬆地摘下手鐲。
另外，還需要注意選擇適合自己大小的手鐲，過大或過小的手鐲摘起來會更加困難。
同時，在摘手鐲時避免使用力過大，防止手鐲變形或損壞。
總之，準確掌握和注意事項，可以更加輕鬆地摘下手鐲，避免不必要的損傷和麻煩。

摘手鐲是一個需要耐心和技巧的過程，以下是一些可能有用的技巧：

塗滿護手霜或肥皂水，用縮骨功將手掌縮小，用手擠壓手掌，輕鬆摘取手鐲。

用塑料袋裝手，穿過垃圾袋，再用手和垃圾袋摩擦，減少摩擦，輕鬆摘取手鐲。

用寬面絲帶纏手，將絲帶穿過手腕，從玉鐲和手腕中間穿過去，拉扯絲帶的長度，使玉鐲更容易摘取。

如果有條件的話，可以使用護手霜或肥皂水塗滿整個手部，然後使用潤滑劑如肥皂水或護手霜等潤滑劑來減少摩擦。

如果沒有潤滑劑，也可以使用塑料袋或絲帶來減少摩擦，從而使手鐲更容易摘取。

如果以上方法仍然無法成功摘取手鐲，建議尋求專業的幫助，如珠寶店或修理工等。

1.擦護手霜

可以在手腕處擦護手霜，或者用肥皂水洗手，以讓手腕處的皮膚組織潤油一些，這樣能減小阻力，讓皮膚變得順滑，就能順利的取下玉手鐲了。

2.在手上套塑料袋或是一次性手套

可以先在手上套一個一次性手套，增加手部的順滑度。然後把手肘置於一個柔軟的平面，輕輕把玉手鐲從手上順下來。這樣不會拉扯到手部的肌膚，也能順利取下玉手鐲。

3. 用肥皂水順滑手腕

用水將手和手腕打溼，然後將肥皂水或者護手霜塗抹在手腕處，多塗抹一些，以達到潤滑的程度，然後慢慢地將玉鐲取下來。如果不是特別緊的玉手鐲，可以輕易地取下。

4.捆繩法

把拇指放在手心處，用一根繩子把手掌纏繞起來，一直纏繞在手腕之上，纏到有玉鐲的地方。把繩子的一端從玉鐲的底部穿過去，接下來，拉住繩子的一頭，一圈一圈的向纏繞的反方向解繞繩子，這樣在繩子解開的時候，會推動著玉鐲一點一點向外，一般情況下，玉鐲會隨著繩子的解開，而慢慢的取下來了。