要調整NVIDIA顯示卡的3D管理設置以獲得最佳性能和質量，可以按照以下步驟進行：

右鍵單擊桌面上的空白區域，選擇“NVIDIA 控制面板”打開NVIDIA控制面板。

在控制面板左側的菜單中，選擇“3D 設置”。

在右側的“全局設置”選項卡中，可以選擇性能優先或質量優先。

如果您更關注遊戲性能，選擇“性能優先”選項；

如果您更注重圖形質量，則選擇“質量優先”選項。

如果您選擇了“性能優先”，可以通過下面的選項來進一步優化性能：

禁用垂直同步：可以通過禁用垂直同步來提高遊戲幀率，但可能會導致屏幕撕裂；

啟用多線程優化：可以讓遊戲使用多個CPU核心以提高性能；

調整最大預渲染幀數：可以設置遊戲最大預渲染幀數以減少延遲。

如果您選擇了“質量優先”，可以通過下面的選項來進一步提高圖形質量：

線性濾波：可以使紋理看起來更加平滑；

啟用反鋸齒：可以減少圖像鋸齒，但可能會降低遊戲性能；

啟用紋理過濾優化：可以進一步提高紋理質量。

5、最後在全局設置的框格中，將首選原來的“自動選擇”調換為“最高性能”，然後關閉“三重緩衝”選項即可，如下圖所示。