把雞翅洗淨，切刀口，國語放入苗苗爆香放了曲赤黃酒，豆瓣醬，蠔油胡椒粉小火慢燉

用料

雞翅

500克極美滋蜜汁風味或者奧爾良風味複合調味料35克水35克蜂蜜10克

肉蛋白-烤雞翅（空氣炸鍋）的做法步驟

步驟 1

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500克雞翅膀大約11個左右，洗淨瀝乾水分，最好用牙籤扎洞，但是我家沒有，所以就用刀劃開了。

步驟 2

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將調味料、水、蜂蜜混合成料汁，用料汁給雞翅按摩10分鐘左右。

步驟 3

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找深一些的容器，用料汁將雞翅泡著，冰箱冷藏兩小時以上入味。我一般是頭一天醃製，第二天吃。醃製好吃不完的冰凍下次吃，不影響口感。

步驟 4

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空氣炸鍋鋪一層吸油紙，目的是為了不洗鍋，也可以不鋪，先將反面朝上，200度5分鐘；然後翻面，同樣的200度5分鐘。

步驟 5

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出鍋。蜜汁風味和新奧爾良風味一樣一個。皮是脂肪，減脂期間的寶寶一定要去掉；體型維持期的寶寶，知道它是脂肪，如果特別愛，就把損耗的部分獻給它哦