棄逸絕塵是指一個人或物品離開人群，獨自遠離塵世的喧囂和紛擾。它通常用來形容一個人或物品在某個領域中獨樹一幟，與眾不同，具有獨特的品質和特點。

奔逸絕塵成語意思解釋：

奔逸：疾馳；絕塵：腳不沾塵土。形容走得極快。也形容人才十分出眾，無人企及。

奔逸絕塵成語出處：《莊子·田子方》：“夫子奔逸絕塵，而回瞠若乎其後矣。”

棄逸絕塵的意思是腳不沾塵土，形容奔馳神速；可指超脫塵俗；可指絕跡，不見蹤跡；可指良馬名。出自《莊子·田子方》《文選·范曄＜逸民傳論＞》《宋書·自序》等。

回答如下：棄逸絕塵是一個成語，意思是摒棄塵世的俗務和享樂，追求高尚的境界和精神的自由。也可以理解為不被世俗所束縛，超凡脫俗，追求自由自在的生活方式。

明確結論：摒棄一切紛擾是必要的，因為它可以幫助我們保持專注和平靜，提高工作效率和生活質量。

解釋原因：我們經常會被各種各樣的紛擾所困擾，如社交媒體、電子郵件、電話、消息通知等，它們會分散我們的注意力，降低我們的工作效率和生活質量。只有通過摒棄這些紛擾，我們才能更好地專注於工作和生活中的現實需求。

內容延伸：為了摒棄紛擾，我們可以採取以下具體步驟：

1. 識別你的紛擾源：了解你每天能接收到的信息和通知，是否每條都是必要的。

2. 設置時間限制：減少社交媒體、電子郵件、電話、消息通知等的時間，只限制這些活動在特定的時間段內進行。

3. 清理你的工作空間：保持你的工作區域清潔和有序，減少雜亂的感覺，讓你專心。

4. 專注於當下任務：當你在完成某項任務時，盡量把注意力集中在這項任務上，減少無關的事情干擾。

5. 尋找其他方式進行溝通：在某些情況下，如重要的事情，可以通過電話或面對面的方式進行溝通，而不是電子方式。

結論：通過摒棄紛擾，我們可以提高我們的專注力、工作效率和生活質量。通過尋找並實施這些具體步驟，我們可以擺脫這些紛擾，讓我們更好地專注於現實世界的任務和需求。

摒棄一切紛擾是很重要的。
因為當我們過多地關注外部的紛擾時，我們就會分散精力，無法專注於自己的目標，也容易被情緒左右。
而當我們能夠平靜地面對內心的想法和感受，便能夠更有效地思考，更好地掌控自己的生活。
在現代社會中，我們面臨各種各樣的壓力和干擾，所以摒棄一切紛擾需要一定的自我控制和調整。
可以通過冥想，靜心思考，做自己喜歡的事情等方式來達到這一目的，讓自己更加平靜、自信和專注。