綠茶什麼時候不能喝，這樣挖空心思去找的是變質的綠茶不能喝，發黴的綠茶不能喝，低檔的綠茶要少喝，太濃的綠茶要少喝等等，還是屬於健康衛生的角度去考慮。

其實問綠茶什麼時候不能喝是一種奇葩的提問，因為綠茶有各個產地，有各個等級，想想看，春天的芽茶和夏秋茶會相同嗎？新茶和陳茶會相同嗎？綠茶和紅茶屬於大眾化多產地多等級的茶葉，像紅茶除了中中國產，國外的印度斯里蘭卡肯亞很多地方都有生產能一視同仁嗎？

其實綠茶什麼時候不能喝還是要看綠茶的質量，以及個人的體質，茶葉中最大的問題是一個人普洱為首的忽悠炒作那些不是之詞，普洱沿用的一些概念到其他茶葉中就是變質的代名詞，今天仔細的茶葉了香港溼倉的歷史，發現竟然有溼倉到外面的包裝紙受潮，產生綠黴灰黴的程度，這些在其他茶葉是不可想象的。所以問的綠茶什麼什麼時候不能喝，就以普通食品安全的角度來說，過期發黴了不能喝了，那些因為儲存不當變質變色汙染雜物雜味的不要喝了，低檔的茶葉由於工藝原料成本的低廉造成口味上香味上不是很理想，能不喝就不喝，夏秋茶儘量少喝，有些人有農殘綜合症的整天擔心這個擔心那個的，不喝就是就是了，昨天就遇上一個，心態崩到極點了，把所有綠茶都當成農殘超標了，這樣人就只配喝發黴的普洱，不知道他會不會把糞湯和熟普能夠分開，可見港臺茶葉騙子的忽悠洗腦相當成功。

關於綠茶什麼時候不能喝歸類以下幾點：

1、睡前不宜飲茶

咖啡因和茶多酚是茶中能夠導致神經中樞產生興奮作用的物質，睡前飲茶不僅容易使人失眠，過多飲用還會導致消化不良等後果，尤其是新採摘的綠茶，飲用後神經極易興奮，造成失眠。因此，睡前2小時內最好不要飲茶。

綠茶茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強。另外，當茶葉泡開2分鐘時，就有百分之七十到百分之八十的咖啡因溶解到水中，這時的茶葉有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的茶多酚才逐漸溶解到水中，抵消了咖啡因的作用，就不容易再使人產生明顯的生理興奮。所以，晚上飲茶時，只要把沖泡約2分鐘的頭道茶水倒掉，再續上開水重新沖泡，提神的效果就不會那麼明顯了。

2、早晨不宜空腹飲茶

清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。

對於一些有便祕的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重胃腸負擔，加重便祕。

另外，大部分茶葉中含有氟，空腹飲茶易致氟攝入量過多。如果氟在人體內蓄積過多，可能會引起腸道疾病、減弱肌肉彈性、損傷腎功能、損壞牙齒，甚至對骨質產生毒害作用。據測定，磚茶每克浸出0.25毫克氟，嫩茶葉每克僅浸出0.06毫克氟。一般情況下，每天用3~10克茶葉，不會使人體增加過量的氟。但清晨空腹飲茶，尤其是濃茶，長期以往，就有可能會引起慢性中毒，引發上述症狀。

3、隔夜茶不飲為好

飲茶以現泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲後易生病。

4：孕婦，虛寒、過敏體質不宜飲用，失眠、神經衰弱，心臟、腎臟功能低下、哺乳婦女及高血壓者不宜飲濃茶，服用補藥及鎮定劑者不宜用，女性不宜長期大量飲用

綠茶即未發酵茶，將採摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後輕揉捻、乾燥而成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。按殺青和乾燥方式不同又可分為：蒸青綠茶（特點是“三綠”，香清而味醇）、炒青綠茶（如：西湖龍井）、烘青綠茶（用於窨制各種花茶）、晒青綠茶（如：茶磚，沱茶）。

綠茶具有的功效：

提神解酒，消脂解毒，抗癌強心，消食，利大小便，除油膩、煩渴，預防口臭蛀牙，抗癌，防止中風、動脈硬化，提神醒腦，舒緩疲勞，美白肌膚，抗菌消炎，降低血壓、血糖，增加面板彈性，抗衰老。

如何選購綠茶：

綠茶以春冬兩季產茶葉為佳，茶葉中應不摻雜質，無異味，香氣好且純正，色澤均勻、無焦斑，芽葉完整、大小一致，乾燥，呈嫩綠或翠綠色者質優。

綠茶的沖泡：

開水溫度以65℃以上為宜，茶葉每次量為茶壺的三分之一為好。

1、空腹不宜喝。2、發黴變質不能喝。3、腸胃不好不宜喝。4、平時不喝茶晚上不宜喝。5、吃了飯馬上不宜喝。6、吃藥之後不宜馬上喝（2小時後）

這是目前我能想到的綠茶不宜和不能喝的條件。

綠茶代表的是新鮮，是綠色，是生機，是新的開始，年年一更新。所以這是最健康的茶葉，除了你身體原因不能喝，主要是腸胃不好，所以好好保護自己腸胃，才有口服享受這杯健康。

綠茶屬於未發酵茶，所以本身含有大量的內含物。以下幾種情況是不建議喝綠茶的：

1，腸胃寒涼的人。綠茶屬於未發酵茶，其茶性也偏涼，加上綠茶內含物豐富，比如茶鹼咖啡因等，對腸胃有一定的刺激作用，所以，腸胃寒涼的人建議少空腹喝茶，不宜過多過濃。

2，對咖啡因敏感的人。大家都知道綠茶有很好的提神作用。其中咖啡因起到很關鍵的作用，它有強心的作用，使心跳加快，運送更多的氧氣，興奮神經中樞。所以對咖啡敏感的人喝多了綠茶容易導致失眠。

3，吃西藥或者中藥的人。茶葉本身會解掉一定的藥性，所以不建議茶葉跟中藥或者西藥一起服用。

不過綠茶還是有很多好處的，所以也不要因噎廢食，一般來說不要空腹喝，不要喝太濃太多就不會有什麼大問題。

綠茶的營養成分非常的高，其中最重要的是富含維生素。

綠茶中，茶多酚的含量是所有茶葉中最多的，其中有一種提取物AGCG是減脂非常重要的元素，對降低血脂有一定的輔助作用。

但是綠茶是不發酵茶，性寒，對體寒胃弱的人早上空腹的時候，飯前不宜飲用，而且更不能喝濃茶。

綠茶春茶咖啡因含量較低，夏秋茶含量高，對於睡眠不好的，晚上不要喝綠茶，咖啡因對人神經有一定的興奮作用。

想了解綠茶什麼時間不能喝就要先了解綠茶的特徵。綠茶不發酵，性寒涼。相對於其他茶類維生素和咖啡鹼成分多。咖啡鹼利尿，提神醒腦，所以臨睡前3小時不要飲用或清淡飲用。