一歲的寶寶能吃牛油果。

牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會非常喜歡它的清香，能直接食用，可以把牛油果的皮剝下，用勺子壓成果泥，做成簡單的輔食，直接餵給寶寶吃，剛開始嘗試時，可以少量的增加，隨著月齡加大，寶寶攝入的牛油果量可以逐漸增加，這樣可以幫助寶寶獲取營養，但是有幾點必須知道牛油果中韓的油類成分過高，對於年齡較小的寶Bora說，多吃不利於消化，第二，綠色的流油果是沒有成熟的，只有變成黑色，裡面是黃油狀才可以吃。

牛油果中含有豐富的油脂及氨基酸成分，六個月以上的寶寶可以添加輔食的時候添加適量的牛油果促進寶寶的生長發育，家長可以將牛油果打成泥狀混合在米粉中餵給孩子，對於月齡較大的寶寶，可以將牛油果與其他水果做成奶昔給寶寶食用

在給寶寶制作牛油果輔食的時候，可以將牛油果和蘋果全都搗碎成泥，然後融合在一起，做成蘋果牛油果泥給寶寶吃。寶寶的消化系統不是特別好，將牛油果製作出果泥更容易讓寶寶吸收，而且和蘋果融合在一起，還有著豐富的營養價值，很多的寶寶都比較喜歡吃。

但是在給寶寶做輔食的時候，還是要注意要保留食物的營養，同時也要做好吸引到寶寶，提高寶寶的食慾。

牛油果的營養價值很豐富，適當的吃一點，有利於身體的健康，含有蛋白質，脂肪碳水，化合物，多種維生素和礦物質，牛油果可以直接食用，也可以用於榨果汁，榨果汁的時候可以選擇與牛奶一起榨，也可以選擇加入一些其他的水果，比如說楊梅，櫻桃，蘋果，葡萄，西紅柿，芒果，菠蘿等。根據自己的口味以及脾胃的情況，適當的選擇。

1、牛油果泥

把釋迦果撕下皮，用湯勺壓成效泥，立即來養孩子吃。

2、鮮奶油狀香蕉牛油果泥

把香蕉蘋果和釋迦果切成片，用攪拌器弄成混和水果泥。

3、釋迦果芝士醬

把牛油果泥和軟奶油芝士混和，添加損壞的麥圈(或麥芽糖片)，製成小球體。或是擦抹在吐司麵包或是曲奇餅乾上吃。

4、牛油果沙拉醬

把麥芽糖或是損壞的麥圈和牛油果泥混和勻稱，添加全脂牛奶酸牛奶，再混和。能夠讓小寶寶蘸切片麵包，煮開的軟蔬菜水果，乃至立即用手指蘸來吃。

5、釋迦果芒果幕斯

1:1的芒果泥和牛油果泥，拌和到絲滑，徹底混和。添加酸牛奶或是水，或是水果汁，隨後用電動打蛋器拌和，消磨，直至變成幕斯狀。

這一幕斯能夠用於抹或是蘸小寶寶喜愛的“手指食物”(小寶寶能用力把握的一小塊食材)。

還可以立即把芒果或釋迦果切割成一小塊，小條，做為小寶寶的手指食物。還能夠用那樣的新鮮水果條蘸酸牛奶吃，還可以裹上一點碎碎的的麥圈，曲奇餅乾末給孩子吃。

別的一些能夠和釋迦果混和會成好味道的寶寶輔食的食材：冬瓜、梨、蘋果、豆角、雞脯肉、酸牛奶。