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1 # 用戶4059052264141348
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2 # Lusaly
折耳根,又名魚腥草,西南地區特色蔬菜,也可入藥。這是一種令人愛憎分明的食物,喜歡的人覺得很好吃,不喜歡的人極度厭惡。市場上可以買到折耳根的葉子和根部兩種。葉子為綠色或深褐色,主要用於涼拌;根部較硬,味道略淡於葉子,涼拌好吃,煮湯也好吃。
具體做法如下
食材:排骨 1kg 折耳根(根部) 800g
生薑一小塊
做法:
1. 排骨斬成塊,洗淨,入燉鍋,加入生薑和適量水燉煮。中途記得撇去水麵的血沫。
2. 我家用電燉鍋,節能狀態燉煮過夜,第二天早上起來就一屋子肉香了。
3. 折耳根清水洗淨,適當地剪短,下鍋。用較大功率燉煮約40分鐘,至折耳根軟爛即可出鍋。
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3 # 用戶651932774200
折耳根是我們普遍的一種藥草,又叫魚腥草根。談起魚腥草根,大家都掌握吧,魚腥草根是一種中草藥材,是一種能夠養生保健的中草藥材哦。能夠有止咳化痰清肺潤肺的功效。平常的情況下可以用它來煮茶啊,或是是熬湯都非常好。魚腥草根燉骨頭是一道能夠提高免疫力的菜譜種類。
白蘿蔔、排骨和白豆可以一起燉。
材料
排骨一斤,蘿蔔一個,白豆,生薑一塊,鹽,雞精少許
做法
1.排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了。
2.蘿蔔洗淨切塊,白豆洗淨,白豆和蘿蔔放入燉好的排骨湯中大火燒開。
3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。