運動、少糖少鹽就不說了，通常情況下，25歲之前，都是表皮層的“衰老”，角質層缺水導致的，包括細紋、幹紋什麼的。這個時候不用慌，這個時候的紋路大部分都是自己作的，亂用護膚品、過度清潔或者保溼不到位什麼。基本這個時候，只要保溼面膜敷起來，保溼精華用起來基本面板就會變好。

25歲之後，膠原蛋白漸漸流失，彈力纖維失去彈性，臉看上去不再像以前那麼緊緻，開始出現斑點、會有表情紋、魚尾紋和法令紋會變得明顯，眼袋、淚溝也開始出現。這個時候，護膚品似乎不起什麼作用了，最有效的方法是選擇醫美。比如，水光針、脂肪和玻尿酸填充之類就能解決。

面板衰老是大家很關心的一個問題，尤其是女性同胞，年輕時面板表面的波瀾不驚，又為何突然跳崖式衰老呢？

原本緊緻，排布緊密的彈性纖維，是怎麼會開始逐漸鬆弛的呢？

自然規律使人衰老，這是不爭的事實，但是面板層面的衰老可以延緩，也是不爭的事實

醫美界的兩把“刀”（絕代雙驕）抗衰於無形，表面不動一兵一卒，結果卻可以悄悄進入面板領地，“殺”它個措手不及

在開始亮出“武器”之前，墨薇先帶大家瞭解下面板衰老的原因及過程，這樣更有助於你瞭解下面的內容

首先日晒是造成面板衰老的最重要因素，日晒後的面板會失去DNA和膠原蛋白，這時面板中的自由基就會增多，使面板看上去暗黃而鬆弛，膠原蛋白開始流失，那麼膠原蛋白呢就是支撐面板的主要物質，因此形成皺紋，久而久之，面板塌陷而形成的鬆垂就會表現在面部，不斷迴圈，不斷迭代，問題就會越來越嚴重。

18-22歲是東方女性面板的黃金期，22歲時達到頂峰，25歲左右開始就逐漸走上衰老期，雖然短時間內還不會出現嚴重的問題，但各項機能指數開始下降，地球引力的作用，以及膠原蛋白的老化和減少，眼角開始出現皺紋，鼻翼兩旁的面板最先開始變化，下頜部出現下拉趨勢。

35歲開始，皺紋是顯而易見的。面板粗糙，晦暗，甚至還出現了“後青春時代”經常出現粉刺和不明的疙瘩，少女時代的粉紅小臉也消失殆盡，取而代之的是“黃臉婆”形象，衰老的速度加快了。

40歲以上的人，表皮細胞再生作用已經很小了，面板彈性降低，組織容量減少加速，光澤度降低，老化加速。

如果說25歲開始需要抗衰，你無概念，而今

已經40歲還不保養的話，那50歲時你的後悔只有自己分擔啦

寶刀NO.1

超聲刀

超聲刀是主要依靠超聲波產熱，刺激筋膜層緊緻提升，這種聲波是不會影響到表皮層的，它作用於面部的筋膜層，在目標細胞之間以較高的速度來回震盪，面板細胞隨溫度上升達到破壞，之後面板細胞依靠修復能力，將自身修復的更好，起到提升面板輪廓的作用。整體面板達到提拉的效果。超聲刀實質就是對皮下筋膜層產生微小創傷，激發組織自我修復機制的作用原理，是一個“破壞到重建”的過程。

寶刀NO.2

五代熱瑪吉

五代熱瑪吉的作用在真皮層，作用是緊緻和修復，它們穿透面板的深度是不同的，超聲刀要更深入一些，它是通過射頻（Mono-polar RF）產熱，通過表皮將熱量傳遞到真皮，從而起到緊緻提拉效果的。

射頻是啥？射頻是一種電磁波，和微波爐加熱的原理差不多。熱瑪吉高能量射頻形成聚焦面，溫度達到60-70度，選擇性作用於皮下2.6~3mm左右的真皮組織，真皮組織受熱後會有2個反應。

第一：能讓膠原纖維和彈力纖維收緊，皺紋自然就減輕了

第二：真皮層的熱損傷，會啟動面板的再生能力，這個是不假的，因為一旦組織受傷，身體勢必會產生大量透明質酸、膠原蛋白等物質來救場。也就可以理解為什麼治療前有人說要口服膠原蛋白的原因啦，當然健康人組織是能生產這些物質來補救的，口服不是必須的。

那麼絕代雙驕，就是兩把“寶刀”齊上陣，上演琴瑟和諧的劇情，抗衰層次的深淺搭配，內外兼攻，這就是絕代雙驕，有了她們似乎組織衰老不再困難

五代熱瑪吉呢在其中更是略顯爭鋒，為什麼這樣講

抗衰治療原理（墨薇分享，借用官方資料）

第5代熱瑪吉通過手柄上的治療頭傳遞射頻（RF）能量，利用專利的射頻技術安全地加熱深層面板。治療深度達4.3mm作用於真皮層，選擇性加熱皮下組織纖維間隔，熱量有助於刺激新的膠原蛋白生長，增強面板彈性，減少下垂，改善肌膚光滑度和膚質。對脂肪、肌肉無直接加熱作用，安全係數高。

只要面部存在輕微鬆弛和早衰現象（25歲以上）均可做熱瑪吉治療，每年一次，保護膠原纖維的合成流失減少，有效抗衰

1.初始反應

初始反應即治療後的即刻效果：膠原蛋白立即收縮，從膠原分子中分離出的水分子導致膠原蛋白“變性”，從而真皮收縮，引起緊緻纖維中隔收縮實現外形修整。

2.治療後新膠原生成及鞏固產生了後續的持續效應，即做完熱瑪吉後2-6個月逐漸出現的，有些可能在半年後會看到較好的效果，面板鬆弛的改善程度在治療後4-6個月達到頂峰；面板紋理在治療後10個月內持續改善 。也就是說，做完熱瑪吉後如果你對即刻的效果是滿意的，那麼後續的效果就會讓你一直有驚喜，而且長達一年之久！

新膠原生成：治療後3天到1個月，成纖維母細胞不斷釋放膠原蛋白，新膠原不斷合成，膠原層得到補充。膠原鞏固期：治療後1-3個月，隨著膠原的新生，數量增多，排列更緻密，受損的膠原層得到補充，老化鬆弛面板進一步得到修復。

全方位抗衰大家都知道，人體肌膚會隨著歲月流逝，面板中的膠原蛋白漸漸流失，所以才會出現皺紋、鬆弛、下垂老化的情況。

而第5代Thermage®FLX 熱瑪吉能修復以上種種情況，除了從根源針對膠原蛋白流失的問題，刺激膠原蛋白大量增生，收緊肌膚，還能撫平皺紋。

我們能想象出來的衰老情況，第5代Thermage®FLX熱瑪吉療程都能改善。

不管是眼部、臉部皺摺還是腹部的皺紋細紋，鬆弛情況都能夠得到改善，讓肌膚更加光滑細緻，實現極致逆齡！更有臨床研究證實，一次療程後，效果可維持達12個月！

有了第五代熱瑪吉Thermage®FLX ，即使歲月是把殺豬刀，你也能過永遠青春年少。

讓臉延緩衰老先要抗衰，抗衰完之後就要加重保養。

抗衰的問題是更多女性朋友比較關注的問題，因為在你過了25歲面板就開始衰老了，所以過了25歲的你們，想要讓臉看上去年輕漂亮，就要做抗衰的工作了。目前抗衰的方法有很多，講一些醫美的抗衰方法，比如線雕提升、肉毒素/玻尿酸注射、熱拉提/熱瑪吉/超聲刀治療等等，都是現在比較熱門的抗衰專案。

如果是還沒有過25歲，或者是做過了醫美抗衰專案的朋友，需要加強保養。這保養有日常的面板保養，比如防晒、補水保溼等；還有定期的醫美保養，比如水光針、果酸換膚、無針水光、微針、光子嫩膚、熱拉提等等。

首先，有一個健康的心態是非常重要的，人都應該正確認識自然規律的老化是避免不了的現在好多年輕人為了追求完美，去美容院整容，有的人適得其反，沒整美反倒毀容了。遵循自然規律不要盲目追捧，自然美是最好的美。

其二，是有充足的睡眠，是防止面板衰老，給面板充足休息保養的條件。睡眠不好會嚴重損壞欺負的。

其三，就是均衡的營養也是面板保養的最佳條件，適當的補充蛋白質，補充粗纖維，和各種維生素對面板也是必不可缺少的。多吃蔬菜、水果。

其四，就是少試用含化學元素的化妝品，現在市場上的化妝品琳琅滿目，讓消費者無從下手，也不是最貴的就最好。使用天然的護膚品，不傷害面板就行。每天覆一張補水面膜就更好了。

其五，早晨洗完臉，給臉部一個細緻入微的拍打按摩也是對延緩衰老不錯的運動。

總之，好的面板初遺傳因素外，適當的運動加營養是還你一張年輕漂亮的容顏的。

隨著年歲的增長，臉會慢慢的衰老。同時我們可以為肌膚補水，防晒。肌膚缺水和膠原蛋白流失是導致皺紋發作的主要因素，同時紫外線也會使得面板失去彈性。

1:不要表情太豐富，抬頭紋，笑紋都和表情豐富有觀，小時候產生的表情紋，及時改掉面部習慣，表情紋會消失，我小時候抬頭紋的經歷。2:經常點按穴位，促進周圍血液迴圈。比如攢竹，絲竹空等順著眉骨點按，魚微紋會來的晚，我時不時，想起來點按，沒有規律的堅持，感覺眼角皺紋少，來的晚。沒有按迎香穴，法令紋就開始出現，現在開始點按，感覺會延遲發展。這個感覺最靠譜，還是多點按吧。3:個人感覺跑步後，面部緊緻，年輕，所以還是要有一定的運動量。4:睡眠很重要，千萬別熬夜。5:心態很重要，別生氣，保持放鬆，臉部會看起來柔和開朗。表情緊張看起來僵硬，苦大仇恨深。個人經驗，大家參考。

衰老和壓力大有非常大的關係，壓力一大就會變“小確喪”臉，哪還能聚 攏好人氣。沒錯，緊張對峙的心態會令面 部肌肉僵硬凌厲，讓面相顯得苛刻，多加 按摩來驅逐喪氣很關鍵。

緊張壓力之下，我們會下意識緊咬牙關令面部肌肉僵硬，同時緊鎖眉頭 留下難看的“川字紋”。去除這樣的壓力印記可不是你喝一杯喪茶就能解決 的，與其用注射去皺的方式來緩解眉間紋、咬牙紋帶來的面部喪氣，不如來學 個面部瑜伽，像小獅子一樣吐出面部喪氣:

先深吸一口氣(腹式呼吸)，然後睜大眼睛、張大口，用力將氣撥出，與此 同時最大限度地伸出舌頭(同時心裡默唸“我就這樣，你來打我呀”)，保持3到5秒。重複該動作。這個動作除了可以拉伸面部的肌肉、緩解面部的緊張僵 硬外，還可以將肺內的濁氣充分吐出，吸入氧氣。當各個臟器供氧充分時，肌 膚代謝加速，更容易呈現清新光澤。

喜歡為小事焦慮的人，額頭、眉間、嘴角都會 出現僵硬、懊喪的皺紋，怎樣讓這些有了焦慮記 憶的肌膚細胞重獲柔軟、放鬆的感覺?可以求助 雙面膠。把雙面膠剪成與皺紋差不多的長度，洗 完臉後，先在皺紋處輕輕敲打，默唸“來來來，放 下執念，放心舒緩”，然後把膠紙貼上去，保持20分鐘再取下，差不多兩天做一次，可以非常有效 地減少面部僵硬的紋路。