回覆列表
-
1 # 朴實明鏡6Z
-
2 # 記文千秋
冷吃兔是一道四川傳統的名菜,制作方法較為複雜,需要先將兔子肉煮熟後晾涼,再根據個人口味加入適量的香料和佐料,如豆瓣醬、花椒、姜、蒜、辣椒等,攪拌均勻後放入冰箱醃製數小時,最後取出裝盤即可。冷吃兔肉質鮮嫩,口感細膩,深受人們喜愛。
-
3 # 琬田
食材:兔肉500克、姜1塊、小蔥3根、青花椒7克、幹辣椒20克、生抽1勺、辣椒粉4克、花椒粉2克、五香粉2克、白糖半勺、醋2克
步驟:
1.薑切片,幹辣椒剪段。
2.兔肉洗去血水,放入鹽1勺、薑片、小蔥、青花2克椒拌勻醃製10分鐘,醃好後取出薑片、小蔥。
3.油溫燒至6成熱,放入兔肉炒3分鐘。
4.放入幹辣椒、青花椒5克炒勻,加入100克清水、五香粉2克、生抽1勺炒幹水分。
5.放入辣椒粉4克、花椒粉2克、雞精1勺、白糖半勺、醋2克小火炒勻,淋入1勺食用油拌勻後盛出,待冷卻後即可食用。
-
4 # 用戶2757190300474804
現在市面上很多冷吃兔都是在工廠裡統一加工的,我覺得好吃的冷吃兔還是家裡炒的,就是題主說的傳統的炒制方法。
首先材料準備好,萌萌噠的兔兔一隻(不能要凍兔,口感極差,要市面上活蹦亂跳的那種。其次就是幹辣椒
佐料有(大蔥、八角、大料、花椒、陳皮、冰糖)
首先把兔兔切成小塊,在盆中放入大蔥、八角、大料、少許陳皮、花椒、冰糖、鹽、料酒調味,放置半小時
然後就是下油鍋(當然要等油熟了以後),把兔子倒入鍋中翻炒,加入豆油、雞精,幹辣椒,記住幹辣椒加入後換成小火炒至,在最後起鍋的時候放入味精
什麼時候起鍋?肯定是兔肉熟了以後啊。
一鍋傳統的冷吃兔就做好啦
材料:兔肉500克、花椒粉、十三香、白芝麻、青花椒、熟花生碎、幹辣椒、蒜子、生薑
做法:
1、先把兔肉斬成小塊,再把兔肉醃製下。先放入少許花椒粉和十三香、食鹽、白糖、生抽、料酒、白胡椒粉,再上手攪拌均勻醃製半個小時備用
2、然後再把生薑和蒜子分別拍扁斬成末,再把幹辣椒剪短,然後把幹辣椒段、青紅椒、白芝麻放入鍋中,全程用中小火炒香盛出備用。再把醃製好的兔肉放入五成熱的油鍋中,炸三分鐘左右,炸熟炸制色澤金黃撈出
3、鍋控幹後倒入菜籽油,用菜籽油炒出的冷吃兔丁香味更濃,然後放入姜蒜末爆香,再放入火鍋底料炒出紅油,放入兔丁翻炒入味,再放入熟花生碎,然後再放入炒好的幹辣椒段等香料,炒勻裝盤美味即成。這樣一盤麻辣鮮香的冷吃兔丁就做好了
4、冷吃兔含蛋白質(21~23%)、高賴氨酸(賴氨酸佔蛋白質的9.6%)、高消化率(達85%)、高煙酸(高達12.8毫克/百克)