禁忌一、洗臉後用乾毛巾擦乾

很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間裡久溼不干的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間裡久溼不干的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生，或者直接用手輕輕拍幹，更加的補水又有彈性。

禁忌二、洗臉後不保養

有些MM特別是油性皮膚的MM覺得自己臉上的油脂分泌很旺盛，洗臉後不保養也沒關係，但是洗臉後肌膚會變得乾燥，加之寒冷的冬風一吹，肌膚更容易缺水，結果就會造成肌膚越來越油的現象。

禁忌三、洗臉水特別冷或特別熱

過冷的水會使毛孔收縮，汙垢不易洗淨，還容易使皮膚乾燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚鬆弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷水交替洗臉，則對皮膚有益無害。因此洗臉時忌長期使用單一過冷或過熱的水。

禁忌四、油質性皮膚不用香皂

有些女士認為，皮膚的天然色質只有不受化學物質分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。

做過類似嘗試的人，幾個月後就會發現皮膚大變樣，不但沒有還本，反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。特別是，有些女士的皮膚屬油質性，這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。

油質性的皮膚，3日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗乾淨，必須到醫院去檢查，進行適當處理。油質皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

禁忌五、洗臉時用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。

禁忌六、使用潔面乳分量太多

洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用臉那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。

禁忌七、使用的洗面奶刺激性強

夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但初秋時節，皮膚油脂分泌減少，如果再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚更加乾燥，所以應該選擇性質溫和一些的洗面奶，乾性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。

1、忌仰面而睡

2、忌睡前吃東西

3、忌眼對燈光而睡

4、忌睡前飲濃茶、喝咖啡

5、忌睡前情緒波動

6、忌睡前用腦過度

7、忌當風而睡

8、乳液不要差太多

9、洗臉的時間、力度要適宜

10、睡眠不規律

首先就是禁忌過度保養了，有的人各種護理自己的臉，結果是月保養越老，還有就是注意防曬，還有就是清潔過度，有沒有發現三天不洗臉皮膚更好一點。

禁忌一、洗臉後用乾毛巾擦乾

禁忌二、洗臉後不保養

禁忌三、洗臉水特別冷或特別熱

禁忌四、油質性皮膚不用香皂

禁忌五、洗臉時用臉盆

禁忌六、使用潔面乳分量太多

禁忌七、使用的洗面奶刺激性強