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1 # 太醫信徒
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2 # 營養師宋明月
我們首先是不建議糖尿病患者過量飲酒的。不論白酒還是乾紅最主要還是控制好量。
因為持續過量飲酒,會降低胰島素抵抗力,導致血糖水平升高。
而且,有研究顯示:根據2018年1月3日發表在《Nature》上一項關於過量飲酒與癌症關聯的研究表明,酒精會對身體幹細胞造成不可逆的遺傳損傷。這項使用轉基因小鼠的研究提供了迄今為止最有信服力的證據--即酒精通過擾亂細胞中的DNA而誘發癌症,最終導致致命的突變。
那麼想喝酒的糖友可以喝多少呢?
*飲酒每週不超過2次,女性每次不超過15克酒精量,男性不超過25克酒精量。
15克酒精量=450毫升啤酒=150毫升紅酒=50毫升低度白酒(酒精度≤38度 )
25克酒精量=750毫升啤酒=250毫升紅酒=75毫升低度白酒(酒精度≤38度)
最後提醒大家幾點:
1、不要空腹飲酒,空腹飲酒容易低血糖。
2、如果晚上飲酒,睡前儘量適當加餐,避免夜間低血糖。
3、如果糖友合併尿酸偏高,飲酒選擇建議:白酒>普通黃酒>啤酒>成年黃酒。
希望大家儘量減少飲酒量,健康生活!
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3 # 慢性病研習社
降壓、控糖,陷阱多,學會這三招一眼識破騙局!
我是一名醫護人員,我來給大家大家說說這些騙局。
第一招:火眼識金術
很多不良商家廣告中稱高血壓可以通過短期服用某些藥物來根治,不再復發。
治療高血壓,糖尿病並不是單純降血壓,降血糖終極目的是維持一個平穩、達標的血壓,減少心腦腎等器官的損傷,提高高血壓患者的長期生活質量。
從以往的臨床經驗來看,通過加強鍛鍊及調節生活方式,將血壓、血糖控制得很好。然而大部分患者是需要長期口服藥物來保證血壓、血糖平穩的。
凡是不問病情、不論生活狀況,就直接承諾幾個「療程」治癒高血壓、糖尿病的一定是騙子。
第二招 刨根兒問底術
X 草、X 果、X 素......」保健品調理身體降血壓、控血糖
首先,中國法規有明確規定,保健品不得進行治療效果的宣傳,凡是保健品類別,宣傳「X 草、X 果、X 素......」可以降血壓的,控血糖的都涉及違規宣傳。
有些人會說,可是我吃了XX保健品,血壓真的低了啊?殊不知,保健品有效果才是應該擔心的事情。如果沒效果,也就是讓朋友們花點冤枉錢而已;有效果,真的就是害命了。
一些保健品雖然主打「天然成分」,但其實用於降血壓、控血糖的另有其物, 比如新增大劑量的強效利尿藥,吃了以後血壓是降下來了,降得很厲害。但長此以往超劑量使用強效利尿藥,一是造成電解質紊亂,患者出現低鉀血癥、乏力等;二是可能造成腎功能衰竭。
藥物規範治療,雖然也可能有副作用,但規範治療的風險是可控的。
遇到這類打著XX神奇元素的,不知道真實用途的宣傳,你就刨根問底兒,XX元素是怎麼來的?有什麼相關科研依據?誰能證明?這麼有效,這麼好!醫生幹嘛不給患者用?你能把XX元素在化學週期表中排第幾說下不?X這個得化學反應方程式是怎麼樣的?........
這些做保健品銷售的,大多數沒有對其宣稱的XX做好功課,其背後的科學依據更是道聽途說;問到啞口無言;不僅幫了自己以免上當,還間接幫助了周圍被矇在鼓裡的病友!
第三招 雙目緊閉術
可能大家還經歷過諸如電磁療法、富XX水、紅外遠磁.....等等花樣繁多、神乎其神的披著高科技的降糖、降壓神奇;通過宣傳人員現場的實現演示,弄不清真相的吃瓜群眾。很容易就被這些給迷惑了雙眼。
血壓、血糖達標是硬道理;如果沒有去接受正規醫療;謹遵醫囑——管住嘴,邁開腿;正常作息、戒菸酒....怎麼可能從根兒上把血壓、血糖控制好!
這種騙術迷惑性較高,普通人群也分不出真假;為了避免上當,看到這種宣傳把雙眼緊閉;以免入坑!
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4 # 超級奶爸小李
很高興回答這個問題。其實很多人都明白,對於白酒和紅酒,糖尿病人都不可以喝的。大多數糖尿病患者的肝都不怎麼好,酒精更會傷肝。那為什麼很多人明知道自己的情況不好還要抱著僥倖心理去喝酒的,其實不是戒不了酒,而是甩不掉朋友的那份友情,甩不掉那份寂寞,甩不掉和朋友一起喝酒時的快樂時光。如果實在想喝的時侯,在血糖控制達標的情況下適量飲點,白酒不超一兩,紅酒適量,啤酒一小瓶,不超500毫升。最好不喝,延緩糖尿病病發症,加強鍛鍊身體,祝各位糖友養成自律的好習慣。
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5 # 糖友友
我在20180322的回答中已經談及這個問題。親身經歷的實驗資料,是不能更改的。這樣一路走來,今天血糖的正常已經說明問題。
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6 # 霍體清
糖尿病人喝白酒行嗎?
大家都知道,大量飲酒,尤其是白酒,對人體傷害極大,白酒對肝臟的影響很大,大大加重肝臟的負擔。很多糖尿病人自己體會反思一下,在不知道自己有糖尿病以前,是不是經常性的大量喝白酒,經常大醉,答案是肯定的,肯定糖尿病人都是大量喝酒造成的。
喝酒和糖尿病的關係是什麼?糖尿病是糖代謝出現問題,肝臟是人體最大最重要的代謝器官,肝臟不行了,糖不能正常代謝,糖尿病就形成了。所以說,沒糖尿病的人都不應該喝酒,有了糖尿病的人更不應該喝。
很多病都和暴飲暴食有關,比如痛風,腸胃炎等等,所以飲食節制、合理是養生的重要環節。
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7 # 獨角獸雜談
本人是有20年病史的糖尿病患者,根據本人經驗,糖尿病患者最好不要飲酒,至於原因,好多粉絲也提及了。糖尿病人喝酒,不利於穩定血糖,血糖不穩定就容易發生併發症。
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8 # Tomorrowbright
我的朋友是十七年的資深糖尿病患者,控制得非常好, 僅靠飲食與運動,不吃西藥。他的生活方式調整得非常科學、有規律,我把其總結如下:
少吃多動,雜食多菜,少葷少油膩,還有一個更重要的地方是:少鹽。最好一天有一頓比如晚餐是無鹽無油的粗糧食品。
還有一個很重要,經常散步、游泳等,有氧運動對保持正常體重、適度減肥非常有好處。
依我觀查,他不喜歡喝酒。即使有應酬,喝一點兒紅酒,乾紅。據他說,相對來講,乾紅的酒精含量最低,對身體的不良影響最小。
他認為,糖尿病人最好不要飲酒。酒精對代謝系統沒有好處,對服用的藥物有不良影響。
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9 # 醫線天
不建議糖尿病病人喝酒,因為喝酒後會抑制肝臟生產糖,如果再吃降糖藥,或者打胰島素很容易出現低血糖,有生命危險。
如果真的喝了酒,降糖藥、胰島素要適量減少,或者多吃一些升糖的食物,確保安全。
而且現在有研究表明喝酒能導致癌症的發生,所以能不喝就不喝。
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10 # 雨奈何雲
紅酒是葡萄酒的一種,是經自然發酵釀造出來的果酒。紅酒的氣味香醇,味道柔順,法國紅酒世界聞名,每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多,含有生成紅色素的成分,能防止損壞活性氧氣,所以紅酒被很多女生所喜歡。紅酒的含糖量是非常高的,也不適合糖尿病人飲用。
回覆列表
誰說無酒不成席,不良嗜好演苦戲
太醫視界
話說愛喝酒,是我們人類發生疾病的一個原因,也是許多疾病久治不愈的一個原因。自古以來,有些人就愛喝酒,然而酒不是好東西,於是許多人就被喝死了。1406年,明朝永樂皇帝朱棣的成國公朱能死了,享年37歲。朱能生於1369年,是永樂皇帝朱棣的家生奴僕,從小就被朱棣訓練習武。朱棣作為燕王鎮守北平的時候,30多歲的朱能已經是副千戶了。後來,燕王朱棣發動了奉天靖難的戰爭,朱能忠實地效力。朱棣推翻了侄子建文帝朱允文,自己當了永樂皇帝,朱能就被封為成國公,擔任左軍都督府左都督。1406年,朱棣命令朱能率領80萬大軍去討伐安南。不幸的是,尚未開戰,大帥朱能就猝死在廣西龍州,卒年僅有37歲。永樂皇帝朱棣十分傷心,下令國葬並且追封朱能為東平王。後來,朱能的兒子朱勇也是一員虎將。
朱能為什麼37歲就猝死了呢?因為朱能嗜酒如命。朱能被封為成國公之前,也愛喝酒,不過他喝的都是米酒;而且要經常打仗,他怕誤事不敢多喝。但是他當了成國公之後,拍馬屁的人太多了,就有人送給他白酒。
什麼叫米酒呢?相當於現在的粗製的米酒,這種酒的濃度很淡,飲酒的人可以大碗大碗地喝,喝上幾大碗才可能醉倒。那時,中醫給病人消毒怎麼辦呢?要把米酒加入生石灰吸收水分,才能提高濃度用於消毒。這種酒叫有灰酒,是不能喝的。
什麼叫白酒呢?中中國人到了明朝初期,才研究出蒸餾酒,這才把濃度很淡的米酒,通過蒸餾的方法制成濃度很高,可以達到65%的白酒。從此,這種蒸餾造滔的技術,才流傳到世界各地。然而中中國人造酒的技術不僅害了自己,也害了全世界。
當時白酒剛剛出現,由於數量很少,因此價格是很昂貴的,一般酒徒是喝不起的。倘若誰得到白酒,那麼誰就欣喜若狂,而且要一醉方休。朱能是高貴的成國公,於是許多人把白酒當成貴重的禮物送給他,他也就每天一醉方休。朱能就是每天狂飲白酒,而肝臟受損。1406年,當他接受朱棣的率軍出發的命令之後,百官送行,他是一酵方休。他從南京出發,率領80萬大軍,所過之處,地方官接送,又是投其所好,送給他各種白酒,他又是每天一醉方休。因此他統率大軍還沒有走到安南,就在酒醉中死去。
要知道,白酒絕對不是單純的米酒蒸餾濃縮而成的,因為米酒被單純濃縮之後,只會出現辛辣的酒精氣味,而不會出現香氣,為了讓白酒出現香氣,就必須在蒸餾的時候加入各種各樣的香料,這些不同的香料就決定了白酒的不同品牌,然而各種各樣的香料是有害的,諸如肉桂,砂仁,肉豆蔻,茴香,白芷,香附、黑蚊草等,也就是說酒徒在狂飲白酒的時候,也喝下了許多亂七八糟的中藥,這能夠不生病嗎?
△劉純在《短命條辯》裡說酒乃火中精,飲之必發鼓症。”
劉純為了研究白酒是不是傷害了人體的每個器官。曾經做過如此的試驗。
他讓醫官們從犯人中挑選年齡不同的從來不喝酒的30個犯人,分為三組,每組10人。每天強迫30個犯人,喝半升的65%的白酒。
第一組:年齡在20歲左右。
第二組:年齡在40歲左右。
第三組:年齡在60歲左右。
結果在一年之內,各組陸續出現瞭如下症狀:第一組:出現了記憶力、理解力、注意力的下降。
第二組:出現了心悸,可能就是現代病名心肌病
第三組:出現了水鼓,也就是現代病名肝硬化腹水。
這個試驗說明,白酒對於不同年齡的人群,其首先侵害的器官也是不同的。
為什麼如此,至今不清楚。
待續……