生理需求和心理需求相輔相成缺一不可，同樣可以影響到自己的生活質量。生理需求得不到滿足時心理不會平衡，反過來心理不平衡的時候也會產生生理反應。所以二者缺一不可。

生理需求與心理需求哪個重要？應該是都重要吧。生理需求是人的本能和本性，但是生理需求在心理需求的支配下，會更加完美。如果生理需求沒有心理需求的支配，那和動物有什麼區別？

所以，人類的性生活更加豐富多彩，而且是自私的，隱蔽的，這些都需要心理的策劃和安排。動物就與人不一樣了，不分時間和場合。因為人不只是有心理，還有羞恥之心。

感謝你的信任！讓我回答問題。

我們先從馬斯洛的需要層次看，他認為人有五個層次的需求，這是他對心理學的貢獻，即需要層次論，最底層的需要是生理需要，然後是安全需要，再次是愛和歸屬的需要，第四是尊重的需要，最高層次是自我實現的需要。

馬斯洛認為人的需要是層級遞進的，先滿足基本的需要，然後再去滿足更高一級的需要。

例如，我們不可能在生理需要、安全需要沒有得到滿足的情況下去滿足自我實現的需要。

生理需要與心理需要哪個重要？抑或都重要？

我的理解這兩個需要都是我們的需要，兩者缺一不可，互相聯絡。生理需要是心理需要是基礎，沒有生理需要的滿足，何談心理需要；心理需要是我們在滿足基本需要以後的更高一級的需要，因為人類有追求更高階需要的傾向，即在滿足基本的吃喝拉撒以後，就要追求興趣愛好、以及人生夢想的自我實現的滿足。

不然，人類可以發展到今天？不然，人類追求夢想的動力何來？

但是不同時期他們的需求是不同的，例如嬰兒我們需要的就是物質更多一些，因為思維發展還不完善；成年期我們物質和心理都需要，成年晚期更多希望的是心理的需求；

對於需求有經典的馬斯洛需求理論，從生理、安全、歸屬和愛、尊重、自我實現的幾個層次進行劃分，這也是以人為本的心理流派經典的理論，對我們的生活啟發很大，在企業管理中的對人的激勵理論應用為較多；

對於需求除了從人生階段考慮外還要從生活環境、文化背景、個人人格幾個角度去綜合考慮，不能單獨說誰重要，例如你飢餓的時候肯定物質需求為主，當你吃飽之後想著去唱歌就是心理需求；有的不去唱歌而是去禮拜，這就和文化有關係，所以我們分析任何問題都不能是而非，要從多個維度多方面進行思考，培養建立獨立思維，創新思維。

個人覺得沒有孰輕孰重，無論生理或心理，最基本的需求即為最重要的需求，比如活著就是最基本的需求，活著既要生理的基本需求，也要能滿足心理上的基本需求（心理理解為精神方面，精神需求也會有臨界點的，只不過它的彈性比生理需求更高而已。）

這個要看你生活在那個階段，如果你缺少食物的時候，食物就是安全感，如果你衣食無憂，沒有老公或者老婆，生理需求最重要。如果你家庭美滿，事業有成，追求的是心理需求，精神層面。比如你可以做慈善，扶貧。

題主問的這個問題就像問左右和右手哪個更重要是一樣的道理，就像人走路一樣，你說左腿重要還是右腿重要？肯定都重要，缺一條腿走路那是鐵柺李，所以說生理和心理結合才是完美人生。[大笑][大笑]

我看應該是生理需求在先。

吃喝拉撒都屬於生理的範圍。當然也包刮慾望。這些是人生存在的必須條件。

人活著不能豪無目的地活著。這就有了心理需求，就包刮信仰。理想。追求。

但反過來，假如人的信仰，理想，很特出了，就表現的對生理需求無所謂了。有的連生命拋棄也願意。

總之生理需求與心理需求是相符相存的。

看個人的內心持有的念想，我們都是凡人情感的生理需求還是有的，騙不了所有人。但如果你是個修真之士，你就沒有生理須求，只有心裡須求。

生理與心理需求？

一項是動物性的，一項是人性的。

只想要心理需求，人就死絕了。

只想要生理需求，人就是一群失去了人性的野獸！

綜上所述，請問者自答，兩項需求，哪一項重要？還是缺一不可？