隔壁老王家的孩子王小二一天吃三餐，每餐吃一大碗飯，而且一個人還可以吃完一個雞腿。我們家的孩子比王小二還大兩個月，看起硬是比王小二小了一歲。我看就是吃得太少。孩子小的時候長身體，一定要吃得多點。

明天開始，給孩子定一個目標，要像王小二一定的能吃。要求孩子一定吃下去，吃完這麼多飯才可以玩。還獎勵孩子......計劃執行不到一週，孩子消化不良，肚子痛去醫院看病去了。

所以每個孩子有自己的發育特點，家長不能用橫向去對比孩子的情況。

比如小明是早產兒，早產一個月，體重的追趕也比較慢，到七個月才開始新增輔食。那麼剛開始加輔食的小明，到了七個半月最好也只能吃一餐或兩餐的輔食。

而小麗是足月兒，而且出生體重就近八斤，之後體重也長得比較快，到了快五個月，一天喝八餐奶都不飽，看著大人吃食物每天都伸著手去搶，所以小麗沒到五個月就加輔食了。

到了七個半月已經可以吃軟飯了，飯量也比較大，一天喝八百毫升奶還是吃三餐輔食。

七個半月寶寶的腸道消化特點決定孩子是這樣的：

每天要先保護奶才吃輔食，奶是主食，食物是輔食，主次一定要分明，對寶寶的營養健康很重要。

比較說蛋白，牛肉，海鮮這類易過敏的食物暫時不要加

也就是吃粥，米粉和軟飯為主。

所以七個半月的寶寶如果每天吃三次輔食，孩子的奶量還可以保證在800毫升，孩子也沒有消化不良的現象那沒問題，如果孩子吃了三餐輔食一天的奶量達不到800毫升，就要減少輔食的量。

祝寶寶健康。

你家寶寶才7個半月，就要一天吃3頓輔食？這也太多了吧：

1、 在寶寶1歲之前，輔食只能起到一個輔助作用，幫助寶寶開啟更多食物的大門，主食還是要以奶（母乳或配方奶）為主，一般每天保證攝入600-800毫升的奶量，才能滿足寶寶生長髮育所需的各種能量和營養素。

2、 其他輔食的攝入量，每天不要超過這個標準：穀類40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋類50克，肉類魚蝦25-40克。

3、 7個月多月的寶寶，還處在剛剛嘗試輔食的階段，還只能吃一些泥糊狀的食物，很多輔食還沒來得及出場，所以每天最多吃一次輔食，每次幾勺即可，最多佔到寶寶一天食物量的1/3即可。

4、 如果輔食吃太多了，寶寶不光吃不下奶，還會抗拒相對來說口味清淡的奶，長久下去，不利於寶寶的生長髮育。

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

7個半月的寶寶還是得以吃奶為主，一天兩頓輔食就可以了，輔食輔食就是輔住的，還得以奶為主，保證奶量不變，不能喧賓奪主。

7個半月寶寶一天吃3次輔食太多了，可以每天加一次就好，或者寶寶喜歡的話加兩次最多，因為寶寶還小，主要還是以奶為主，輔食顧名思義就是次要的，不能喂太多，營養結構不符合寶寶的生長需求！

一般六個月開始輔食了，七個半的寶寶，一天吃三餐可以。有奶喝可以吃二餐，看著量來喂寶寶輔食，吃多少量去決定要不要吃三餐，如果你一天吃三餐，每次吃不多，可以吃二餐， 以免造成寶寶消化不良，我們的常見做法是在新增輔食的頭兩個月都只是吃一頓或兩頓，每次都吃三十到六十毫升。早飯和晚飯之間，大概兩個月以後，孩子已經很適應了這種食物進食方式以後，我們就開始變成一天三餐了，而且在他開始一日三餐的時候。

7個月的寶寶正常應該吃一頓輔食，到了後半個月可以嘗試吃兩頓輔食。8個月兩頓輔食，10半月嘗試三頓輔食，11個月才可以吃三頓輔食，到了一週歲以上就可以正常的一日三餐了。現在還不能吃三頓輔食，以奶為主。

寶寶6-7個月輔食一天一次，儘量選擇在上午10點，孩子有什麼過敏反應，下午可以及時就醫看看。此時一頓輔食不可以頂一頓飯。

不知道你家寶寶是母乳餵養的還是奶粉餵養的？

如果是母乳餵養的寶寶，建議滿六個月才新增輔食，而7個半月的寶寶一天內僅能新增一或兩餐，這個要看寶寶的適應能力，如果是三餐，顯然過多了。

如果是奶粉寶寶，網路上建議是四個月可以新增輔食了，7個半月的寶寶可以一天新增兩餐，因為奶粉寶寶過早吃輔食，你可以自己觀察情況，適不適合新增三餐，我認為安全起見，還是一天兩餐就好了。因為奶粉寶寶的抵抗力本身就沒有母乳餵養的寶Bora得好，胃腸更是容易對食物產生敏感或消化不良，所以還是等寶寶滿8或9個月再新增三餐吧。

最好少吃點，一二次就可以了。按科學來說，寶寶應從六個月增加輔食，最早不能早於四個月。一週歲前以母乳或配方奶為主，輔食就是作為輔助的，不能代替母乳或配方奶粉。

輔食吃多，一是寶寶的消化功能還不健全，會導致消化不良，拉肚子。二是輔食吃多了影響母乳或配方奶的進食量，而輔食難以做到營養全面，所以可能影響寶寶身體的生長髮育。八個月前輔食可以一天一次，八到九個月可以一天兩次，十個月後可以增加到三次，但也要控制好量，可少食多餐，每次少吃點。

一歲以內的寶寶還是以喝奶為主，每天奶量需要達到600毫升，七個半月可以每天吃兩頓輔食加一頓點心（比如來點香蕉泥過蘋果泥），輔食吃太多會影響奶量的攝入。