1、微波爐里加熱。把海苔飯糰放在微波爐，不僅可以保持飯堂的原來風味的，還可以起到加熱的作用。採用微波爐加熱，不僅口感更好，並且更加的方便快捷。

2、隔水加熱。將速凍的飯糰放入碗中隔水加熱，這樣不會把米飯蒸糊

3、熱水加熱法。把飯糰包起來放在熱水中，將熱水中的熱量傳送到海苔飯糰，也可以達到加熱飯糰的效果。

冷凍飯糰放入電飯鍋裡，加入適量的熱水，然後按煮飯鍵，15分鐘後冷凍飯糰就熱了。

一般需要幾分鐘即可，3分鐘差不多就熱了，避免時間太長，否則會讓食物中的水分都流失，可以加熱烤雞、炸雞、麵包等。

制作紫菜包飯可以使用空氣炸鍋進行加熱，具體時間會根據不同的空氣炸鍋而有所不同，以下僅提供一個大致的時間方案供您參考：

1. 將紫菜包飯放入空氣炸鍋內。

2. 將溫度設定為160℃左右，時間設定為8-10分鐘。

3. 等待時間結束後，取出紫菜包飯即可食用。

需要注意的是，具體加熱時間會受到紫菜包飯的厚度和空氣炸鍋的功率等因素影響，建議您在第一次嘗試時留意觀察，以便根據實際情況適當調整加熱時間。

一般來說，紫菜包飯在空氣炸鍋中加熱的時間需要根據紫菜包飯的大小和厚度來確定。通常建議將紫菜包飯放入空氣炸鍋中，選擇180度的溫度，預熱3-5分鐘，然後再熱6-8分鐘左右。需要注意的是，不同品牌的空氣炸鍋可能加熱時間略有不同，議根據自己的經驗和實際情況進行調整。

紫菜包飯用空氣炸鍋加熱的時間一般是2到3分鐘，但可能會根據空氣炸鍋的型號、功率大小以及飯的實際重量而有少許差異。