如果牛仔連衣裙寬了需要改小，可以嘗試以下幾種方法：

1. 調整肩帶：如果牛仔連衣裙的肩帶可以調節的話，可以將其向內移動，使連衣裙更貼身些。

2. 縮短裙長：可以將連衣裙下擺縮短一些，這樣整個連衣裙看起來就會稍微緊身些。

3. 對腰部進行調整：在腰部加上褶皺或者進行襉縮，有助於縮小腰圍。

4. 縮小胸圍：如果連衣裙上衣的胸圍過大，可以將胸圍處改成V型或者U型，改變連衣裙的版型。

5. 將連衣裙裙身改窄：縫製連衣裙的兩側，收緊連衣裙身線並改為合身款式。

注意，在嘗試這些方法之前，最好仔細測量連衣裙的尺寸，並根據需要進行適當的縮小，以確保改動後的連衣裙穿著舒適。另外，如果您不熟悉這些改小方法或不確定怎麼操作，建議尋求專業的縫紉師的幫助，以免發生意外。

有幾種解決方案可以嘗試：

1. 找一家裁縫店，把裙子修改一下，使它更貼身。

2. 如果你有針線和相關的手藝，可以自己把裙子改小，或者把側縫縮一下。

3. 可以試著用一條腰帶搭配，把裙子的腰部收緊。

4. 如果你覺得寬鬆的風格不適合你，那麼推薦將裙子捐贈或出售給需要的人，同時購買一款適合自己身材的半身牛仔裙。

牛仔連衣裙如果變得寬鬆了，可以嘗試以下幾個小妙招來修改:

1. 調整領口大小：把連衣裙的領口拆開，然後重新裁剪和縫製領口，可以改變領口的大小，從而讓連衣裙變得更合身。

2. 收緊腰部：在連衣裙的腰部拆開，然後重新裁剪和縫製，收緊腰部線條，讓連衣裙變得更貼身。

3. 增加荷葉邊：在連衣裙的胸部和腰部添加荷葉邊，可以增加連衣裙的層次感和美感，同時可以讓連衣裙變得更合身。

4. 修改裙襬大小：把連衣裙的裙襬拆開，然後重新裁剪和縫製，可以改變裙襬的大小，從而讓連衣裙變得更合身。

以上小妙招都可以讓牛仔連衣裙變得更合身，但是，修改連衣裙需要專業技術和工具，如果不確定自己是否能夠完成修改，建議請專業裁縫或者服裝店幫忙修改。