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1 # 梓彤說電影
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2 # 柯南講故事888
幹百合是一種常見的中藥材,也可以作為食品調料使用。以下是一些常見的幹百合的吃法:
1. 煲湯:將幹百合洗淨,加入瘦肉、排骨等材料一起煲湯,可以滋陰潤燥,清熱解毒。
2. 燉肉:將幹百合與豬肉、牛肉等一起燉,能夠潤肺止咳,滋陰養顏。
3. 烤饃夾餅:將幹百合煮熟,切成小段和蔥花、胡蘿蔔等蔬菜一起加入麵粉做成饃夾餅,味道清香可口。
4. 涼拌:將幹百合用水泡軟,加入蔬菜或肉類涼拌,可以增加口感和營養價值。
無論使用哪種方法,都應記得將幹百合提前泡水軟化,注意清洗乾淨,避免食用帶有汙染的幹百合。
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3 # 提刀稱王
1、將西芹和胡蘿蔔洗淨,西芹切段,胡蘿蔔切片,幹百合放在一邊備好。
2、鍋中倒入食用油燒熱,倒胡蘿蔔翻炒、西芹、百合翻炒均勻。
3、加入雞粉、鹽翻炒,炒熟即可。
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4 # 風姿卓越柑桔wO
1、準備好食材,幹銀耳一朵,百合幹,蓮子,枸杞,冰糖,銀耳我通常挑選黃色的無硫磺燻過的。
2、銀耳泡發兩個小時,剪去根部黃色的根蒂。
3、蓮子同樣泡發兩個小時,用牙籤對著蓮子孔穿過,把蓮心挑去,蓮心比較苦的,不挑掉影響口感,煲出的甜羹不好喝。
4、把泡發好的銀耳撕成小朵,清洗乾淨,百合幹也同樣泡發好。
5、把蓮子與銀耳放入電飯煲,加入1500毫升 水,加入冰糖,電飯鍋比砂鍋防粘,先加入冰糖不會粘鍋,讓冰糖與銀耳蓮子在鍋裡慢慢煲著,顏色會比較好看。電飯鍋啟動煲湯模式,設置為三個小時。
6、蓮子銀耳煲到還剩最後一個小時,放入百合與枸杞,再繼續慢煮一個小時。
7、裝碗,放至溫熱,煮好後的銀耳蓮子非常軟糯,用嘴唇輕輕抿就全化了
1. 鮮芹百合 材料:芹菜,百合,小辣椒,調料:鹽,雞精 做法 ,
2. 芹菜洗淨去老絲,切段 2、百合洗淨,掰開
3. 做鍋開水將芹菜段飛水撈出,將百合也飛水撈出過涼待用
4. 鍋內做少許油煸炒紅辣椒段放入芹菜段百合、加鹽...
5百合荷蘭豆 材料:蒜末,荷蘭豆,百合,雞粉,鹽,醬油 做法
6熱油,蒜末入鍋,出香味兒
7荷蘭豆和百合入鍋
8炒熟,前後也就兩三分鐘,中間撒了一點雞粉和一點鹽(其實不撒鹽也行,炒出來是菜的甜味)
擴展知識:幹百合在購買時要注意:一是大小要均勻,沒有碎末狀的小片。二是白度不可過於白,以自然的黃白色為佳,太白者可能是燻蒸過的。三是通透性好,不變質不變色,無蟲網、無異味等。