如果你的一段式投籃沒有弧線，可以嘗試以下方法來改善：

調整手臂和手腕的姿勢：確保手臂和手腕在投籃過程中保持放鬆和自然的狀態。手臂應該向上延伸，手腕應該有一定的柔韌性，以便產生弧線。

提高發力和力量：弧線投籃需要一定的力量和發力。通過增加力量訓練和練習，例如重量訓練和爆發力訓練，可以提高投籃時的力量輸出，從而產生更好的弧線。

調整投籃角度：嘗試調整投籃的角度，使球的彈射軌跡更彎曲。通常來說，投籃時球的彈射角度應該在45度左右，這樣可以更容易產生弧線。

加強手指控制：在投籃時，要注意手指的控制力度。通過加強手指的控制力度，可以更好地控制球的旋轉和弧線。

觀察和模仿專業球員：觀察專業球員的投籃動作和弧線，學習他們的技巧和姿勢。模仿他們的投籃動作，並進行反復練習，可以幫助你改善自己的投籃弧線。

最重要的是進行反復的練習和調整，同時保持耐心和堅持。通過不斷的實踐和改進，你可以逐漸改善一段式投籃的弧線。如果你需要更專業的指導，可以考慮尋求籃球教練的幫助。



TM投籃的手型沒問題。但是他習慣把身體繃得很直這樣出手的弧線很平。對於他這種6.8身高的球員正好。可是對於一般普通人6.0左右的身高反倒很難進。

還有他習慣一腳在前一腳在後這是因為在空中有後仰或者轉身等動作的時候可以更好的保持平衡。但是這僅僅是對於他的滯空和彈跳來說的。