如果總是投過的話你可以適當的調整你的投籃拋物線 你看投籃準的家伙拋物線基本都弧度很大，球出手的一瞬間手指最後加點旋轉帶一帶球皮，你可以仔細看一下雷阿倫的投籃弧線和姿勢。

需要加強力量控制投籃方式。
因為弧線太高會導致籃球的射程變短，減少得分的機會，這是因為弧線過高導致投籃動作過於柔和，沒有足夠的力量可以讓籃球飛得更遠。
投籃練習時可以逐漸增強手臂和腰部的力量，並加強對籃球運動軌跡的控制，讓籃球以更加平穩的弧線飛行，從而提高遠距離射籃的準確度和得分率。
同時，還可以尋找更加合適自己的投籃方法，為自己打造專屬的投籃技巧，提高投籃的精度和穩定性。

投籃射程短是你主要靠上半身手臂發力了，腿部力量沒用上。投籃時腿部的登地力量很關鍵的，多練練，找找整體發力的感覺。

你好，1. 調整投籃姿勢：改變投籃姿勢，例如調整手臂的角度和彈跳點，可以改變投籃弧線的高度和射程。

2. 增加投籃力量：通過增加投籃的力量，可以讓球達到更遠的距離，從而增加射程。

3. 提高投籃技巧：通過練習投籃技巧，例如準確地控制投籃的角度和力度，可以讓球達到更好的弧線和射程。

4. 調整投籃距離：在投籃距離過短的情況下，可以嘗試調整投籃距離，讓球有更多的空間來達到更好的弧線和射程。

5. 尋求教練或專業人士的幫助：請教教練或專業人士，尋求他們的建議和指導，以改善投籃的弧線和射程。

1. 改變投籃手法：嘗試改變投籃手法，例如調整投籃點、調整投籃時身體的位置、改變出手的角度等，以尋找更適合自己的投籃姿勢。

2. 增強力量：投籃時需要有足夠的力量才能達到更遠的射程，可以通過增加力量訓練來提高投籃射程。可以進行啞鈴訓練、俯臥撐、臥推等力量訓練，以增強肌肉力量和爆發力