如果頭髮噴完髮膠後看上去很油，可以嘗試以下方法來解決：
1. 用洗髮水徹底清洗：用溫水和適量的洗髮水將頭髮洗乾淨，確保頭髮和頭皮清潔。
2. 使用乾洗噴霧：使用乾洗噴霧，它可以吸收多餘的油脂並使頭髮看起來更加清爽。按照產品說明來使用。
3. 不要過度使用髮膠：使用適量的髮膠，並避免重複噴灑。
4. 避免觸摸頭髮：過多地摸頭發會導致頭髮變得更油膩。盡量避免觸摸頭髮，尤其是用手指梳理頭髮。
5. 使用吸油紙：吸油紙可以幫助吸收多餘的油脂。輕輕擦拭頭髮上的油脂，可以讓頭髮看起來更乾淨。
6. 調整髮膠的用量和方法：可能髮膠的用量過多或者使用方法不正確，導致頭髮看起來油膩。可以調整使用髮膠的用量，並確保均勻塗抹在髮根。
7. 定期清洗髮膠：髮膠會在頭髮上留下殘留物，定期使用深層清潔的洗髮水或去漬洗髮水清洗頭髮，可以幫助去除髮膠殘留。
如果以上方法無效，建議諮詢專業的髮型師或美髮專家，他們可以根據你的髮質和髮膠使用情況，給出更具體的建議和解決方案。

披頭發容易油需要注意以下幾點：1. 披頭發容易油的原因主要是頭皮分泌油脂過多，可以選擇控油的洗髮水和護髮素來緩解。
2. 洗髮時要注意用指腹輕柔按摩頭皮，促進頭皮血液循環，清潔頭皮的同時也能使頭髮更顯柔順。
3. 盡量不要使用過多的髮膠、髮蠟等髮型產品，不僅會使頭髮更容易髒，還可能堵塞毛孔產生頭皮問題。
4. 定期理髮可以剪去受損的毛髮和毛尖，讓頭髮更加健康有光澤。
因此，針對披頭發容易油的問題，可以注意選擇合適的洗髮水、按摩頭皮、減少髮型產品的使用以及定期理髮等方式加以改善。

你好，以下是一些減少頭髮油脂的方法：

1. 勤洗頭髮：每天洗頭髮或隔天洗頭髮可以減少頭皮分泌的油脂。

2. 使用溫和的洗髮水：選擇適合自己頭髮類型的洗髮水，避免使用過於刺激的洗髮水。

3. 不過度使用護髮素或發膜：使用過多的護髮素或發膜會在頭髮上形成一層油脂，容易導致頭髮油膩。

4. 避免過度梳理頭髮：過度梳理頭髮會刺激頭皮分泌油脂。

5. 避免頻繁觸摸頭髮：手上的油脂會傳到頭發上，導致頭髮油膩。

6. 調整飲食：多吃富含維生素B2、B6和鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助於減少頭髮油脂。同時，減少油炸和高糖食物的攝入。

7. 使用乾洗噴霧：乾洗噴霧可以吸收頭髮上的油脂，使頭髮看起來更乾淨。