一般建議3到6歲寶寶枕頭高度為3-5cm。新生兒脊柱呈直線，會隨著大運動的發育，如抬頭、獨坐、直立、行走，逐漸形成正常脊柱的4個生理彎曲。

因此頸曲需待寶寶2歲左右，能跑能跳時才逐漸形成。且2歲時頸曲輕微前傾，可嘗試在2歲後開始使用枕頭，枕頭高度從3cm左右開始。因此對於3歲左右的寶寶，建議枕頭從3-5cm開始。枕頭高度並不完全取決於年齡，主要需根據寶寶頸曲的前屈程度判斷，使其睡覺時頭、頸、背部呈一條直線即可，此為較適合寶寶的高度。

三歲到六歲枕頭多高？

三歲到六歲的孩子，用枕頭一般都用三厘米左右的高度就差不多了，因為孩子還太小，頸椎彎曲度還不像成人，所以枕頭不需要太高，以免太高了容易讓孩子睡得不舒服影響頸椎自然成長，所以三歲到六歲的孩子枕頭三厘米左右的高度就可以了。

對於三歲之後的寶寶，其枕頭高度宜在6~9厘米。三歲寶寶步行能力基本完善，脊柱的第三個彎曲（腰曲）形成，這時候寶寶的自主性也提高了，但枕頭的高度也需在合理的範圍之內。 除了枕頭的高度之外，在為寶寶選購枕頭時，枕頭的材質、軟硬度以及枕頭的長度、寬度也是需要考慮的因素。

3到六歲的枕頭多高？

我覺得像是3~6歲的孩子，我們給他買 五六厘米的枕頭就可以了，我覺得如果說不給孩子正剪頭的話，我覺得會有一種腦充血的感覺 不舒服，所以說給孩子的話，我也是會喜歡給他們買枕頭的，像3~6歲的孩子，我覺得把她她把頭壓下去的時候，能有5cm左右就是挺好的

這個孩子枕頭不要過高，這樣的話會容易落枕或者是脊柱會受到影響，而且對孩子的健康不利，高度最好是孩子在平躺的時候處於一種舒服的狀態，頭與肩基本屬於保持在一個高度上，我覺得這樣會比較舒服。

在我看來，孩子在睡覺的時候最好是不要枕枕頭，因為枕頭不能高低，可能都會對孩子的脊椎發展有影響，最好是讓他直接睡在平整的地方比較好

4歲寶寶的枕頭高度在6~7cm左右比較合適。

大人覺得睡枕頭比較舒服，這是因為成人是有頸椎曲度的，由於頸椎曲度的原因躺下後跟床之間會有縫隙，枕頭承託著頸椎，可以讓頸部更加放鬆。但是孩子和成人有一定的區別。孩子在沒出生的時候，在媽媽子宮裡的時候，是成蜷縮狀的。出生後一直到三個月左右，整個脊柱是呈C型的。孩子在平躺的時候，頸椎是平直的，頸部和床面之間並沒有特別大的空隙。這時他們的頸部是自然舒適的狀態，並不需要枕頭。

隨著孩子的生長發育，頸曲也會逐漸發展穩定，一般孩子在6~7歲時會被韌帶固定，基於這樣的脊柱發展規律，可以按照寶寶的頸曲發展的程度，用適宜高度的枕頭。一歲左右的孩子可以枕3cm左右的枕頭。2~3歲的孩子可以枕4-6cm左右的枕頭，孩子四歲，可以考慮給孩子適當增加高度，6~7cm左右比較合適。但是一歲以下的孩子不建議過早的使用枕頭。

5厘米左右的高度就可以。四歲的寶寶，這時候很大了，可以給寶寶使用嬰兒專用的定型枕頭都沒有關系，因為寶寶的頭型已經定型，可以使用兒童專用的乳膠枕頭，這樣子會舒適一些，對寶寶的頸椎都比較好，都不會造成問題，

最關鍵的尺寸是高度。對於2-4歲的孩子，合適的枕頭高度為5-8厘米。如果想在2歲之前就需要使用枕頭，高度則需要進一步降低，控制在3厘米比較合適。

同時，枕頭的大小也需要小於正常的成人枕，大約在30厘米*40厘米左右。枕頭太小，孩子翻個身就跑到外面去了；太大的話又增加了不必要的風個人認為給四歲的孩子選擇枕頭。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸溼性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、 綠豆 皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶後晒乾的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸溼性透氣性強，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。險。