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1 # 既花開又富貴
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2 # 盲盒筆記
用料:韭菜200克、蝦仁、花生油適量、食鹽適量、味精適量、料酒適量。
做法:
1、韭菜擇好,洗淨,切成5厘米左右的小段。
2、河蚌肉洗淨,取出黑色的內臟,並切成小塊。
3、蝦仁洗淨,去蝦線。
4、鍋裡熱油,將蝦仁翻炒1分鐘盛出備用。
5、鍋裡繼續放少量油,油熱後加入河蚌肉翻炒1分鐘,盛盤備用。
6、鍋裡放少量油,把韭菜放進去煸炒一下。
7、再放入炒好的蝦仁和河蚌肉一起翻炒1分鐘,調入鹽、味精等調料即可出鍋。
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3 # 夏天的zc
河蚌30個
輔料
蔥2顆、姜1塊、蒜1整顆 、料酒4勺、白酒50毫升、 精鹽適量、生抽2勺 、幹辣椒6個、麻椒1把
制作步驟
1、剝開河蚌,取出肉,剔除腮部腸子,用大量食鹽,白酒清洗三道四遍
2、涼水里加兩勺料酒,放入蚌肉焯水
3、盡量控幹蚌肉水份,把大塊的肉片成薄片
4、小火煸炒辣椒麻椒,炒出香味
5、放入蔥花,薑絲,蒜末翻炒
6、放入蚌肉翻炒,大火快炒,調料都放入,至蚌肉入味即可。
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4 # 奇妙生活家K8z
原料
主料:蚌肉500克、乾紅椒數只、姜一大塊、青蒜杆子3根、紫蘇葉少許
調料:料酒一大勺、茶油、鹽適量、澱粉水一大勺、醬油一小勺、蠔油一大勺
做法
1、先將蚌肉撒鹽反復抓洗幾遍洗去黏液,燒一鍋開水,將蚌肉焯一下撈出再次沖洗兩次;
2、改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒醃製10分鐘;
3、青蒜杆子切成顆粒備用,澱粉水和蠔油調成芡汁;
4、坐鍋燒油小火下乾紅椒炸出香味盛出,餘油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的乾紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉即可。
用料:
河蚌肉 2斤
青紅辣椒 適量
姜 適量
蒜 適量
生抽 1勺
蠔油 1勺
鹽 少許
白胡椒粉 適量
蔥 適量
火鍋底料 適量
河蚌肉的正宗做法步驟:
1、買回新鮮的河蚌將肉取出,處理好蚌肉
2、將取出的蚌肉加鹽和澱粉反復揉洗,洗去表面黏液及髒東西,直至水清
3、鍋中加蔥、姜、料酒,將洗淨的蚌肉放入水中焯熟,切記不可時間過長,否則蚌肉會變硬咬不動
4、將焯好的蚌肉改刀切絲備用
5、準備蒜末,辣椒段,蔥花,薑片
6、鍋中熱油,加入蒜末,蔥花,薑片,一小塊火鍋底料炒化炒香
7、炒香後加入蚌肉翻炒一分鐘後加入辣椒段,加生抽,蠔油,白胡椒粉,翻炒均勻後即可出鍋,一鍋又香又鮮美的辣炒蚌肉就出鍋啦~