健康的人可以在有水沒有吃的狀態下活大約45至65天，這是從連我自己都不知道它到底是出自於哪裡的判斷結果。

眨眼一看，人在沒吃的環境下來可以活兩個月？感覺顯然很扯，但只要認真的分析一下，好像這也並不是毫無根據的。

在有水沒有食物的條件下，你可以在沒有任何嚴重身體症狀的情況下活一個月左右，但一個月之後，你可能會經歷皮疹，腹瀉，還有身體實質性的體重減輕的變化。

因為那個時候，無論是脂肪還是肌肉組織，你的身體早已經在開始吃自己了。

其實，有很多證據表明，極度的飢餓是一種無痛的死亡方式。

事實上，當身體意識到它即將要被餓死時，它可能會讓你體驗到一種奇妙的興奮。

但這種興奮到底是源自於身體一些激素的分泌還是大腦給人產生的迴光返照，這還不清楚。

當然更多的事實是，對於經歷過極度飢餓的人來說，也許痛苦可沒有證據表明的那麼好，畢竟在大多數情況下，人餓了6到9個星期之後，身體的很多器官都開始逐漸的因為缺少物質及能量的供應而罷工死亡了，而某一個重要器官的死亡，其實也就意味著人被真正的餓死了。

而在這些過程中，也許大腦知道讓你產生飢餓感已經沒辦法逼你趕快進食了，所以還不如直接將它遮蔽掉，併產生一種奇妙的感覺，讓你在離開之前好好享受一下呢。

一個人不吃飯只喝水能活多久？因人而議，有的7天，30天，90天。根據個人的身體素質和一個人的意志力，來決定的。人的潛能是無限的，一個人的精氣神代表了他的全部。有一個特別有意思的故事，有這樣一個人，身體不舒服，去醫院去體檢，陰錯陽差拿錯了體檢報告，發現自己得了癌症，立馬不行了，開始交待後事，後經家人發現體檢報告拿錯後，立馬下床，也能走路，吃飯，恢復以前的狀態。大家看有意思吧，說明一個人的求生慾望，就靠自己的思想維持。當在一定的環境中，只能喝水來維持自己的生命時，那就靠自己的意志力來度過7天，30天，90天。

這個問題有點意思，談下個人看法。

只喝水不吃飯，其實有幾種理解。

第一，只喝水很好理解，這個不吃飯怎麼理解呢？所謂的飯又是指什麼？如果理解為大米的話，我想很多人還是可以生存下去的。畢竟除了大米，這世上還有別的很多東西是可以食用的，比如各種麵食，什麼麵包，油條，小面等等。還有各種肉類也可以當飯吃的啊。什麼牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，以及眾多的動物類食品，太多太多，吃這些都是可以生存下去的，沒有任何問題。還有水果也是可以當食物的，至於哪些水果就不用列舉了吧？這樣子能生存多少天，有誰說的清楚。

第二，還是先說只喝水，理解是一樣。這不吃飯是不是可以理解為別的食物統稱呢包括肉類，麵食，水果等等？雖然這樣道理上說不過去，不過，聽題主的意思，應該有這層含義吧？如果是這樣理解的話，可能就比較難生活下去了。普通人生活一天都很困難，也許意志力強的人能生活三天，如果是能生活7天或者以上應該可以算奇蹟了吧？再下來，那就更不好說了。

以上只是個人看法，僅供參考。畢竟沒有做過實驗。就是做過了，應該也沒有標準答案的。哪怕是專家出來回答也不可能。題主提這個問題時，應該也只是為了娛樂一下，不會為了找標準答案而糾纏吧？

親身經歷，本人26歲男，第一天沒有吃飯也沒有喝水，只是晚上有點心慌。第二天中午感覺肚子一直再叫，嘴裡特別發鹹。開始喝水。第三天感覺一點力氣沒有，特別有種想喝帶氣的水比如可樂，但是沒有喝，還是隻喝水，體重下降了2公斤。第四天突然習慣了，只感覺肚子扁扁的，臉上淡然無光，不過沒有感覺到餓。第五天又不行了，感覺肚子疼，嘴裡什麼一直有怪味。走路開始發飄了，第6天餓瘋的感覺，心跳感覺特別快，看到東西都想吃，已經控制不住自己了，但是我堅持不吃，第7天在床上已經不想起來了，只想吃蛋黃派腦子裡一直有面包的影子，做夢都是在吃東西，睡了又醒。到了第8天開始產生幻覺，迷迷糊糊。第9天同樣，到了第10天真的受不了，腦子不聽話了，看見能吃的就行吃，甚至都想吃自己，我還是檢查不吃，不過喝水也喝不下去了，到了11天我感覺有一種死亡的感覺。到了12天有氣無力了，感覺呼吸都困難了，13天我依然還在，只是感覺現在就算吃東西也沒力氣了，躺在床上一動不動，一直就是睡。到了第14天幾乎就是睡覺了。連起床撒尿都起不來了，15天我眼睛看東西模糊了，看人都分不清楚了，16天我被迫放棄了，那天喝了一瓶可樂，冰鎮的，感覺真的很好喝，還吃了3塊士力架。稍微有了點力氣，，慢慢的就這樣才恢復正常生活。可以堅持15天沒問題的。15天減了30斤，真實故事希望採納。

根據文獻和現代醫學研究成果表明，人不吃飯只喝水可以存活幾個月之久。不同的人，不同的體質和心裡因素都會決定存活時間的長短，決定人存活多久的因素有很多。如果你去問醫生，他給你的答案可能是3到4個星期。如果你去問心理學家，他會說這由人對活下去的渴望程度決定。那麼，主要包括哪些因素呢？

一個身體虛弱或疾病纏身的人的人，可能很快身體機能就會出現狀況誘發器官的衰竭，連幾天都不能堅持住。

一般情況下，體重大的人堅持的時間會更久。禁食不久後，肝臟中的糖原會轉化為葡萄糖，為身體提供能量，肝糖原消耗殆盡後，就開始消耗身體內儲存的脂肪，這時候胖子的優勢就體現出來了。因為他們身體中儲存的能量更多，使得他們堅持的時間更久。

一個對活下去有著強烈渴望的人會堅持的更久，而不想活的人自然堅持不了多久。這和心理暗示的作用有關。

我們都知道人如果只喝水不吃飯可以存活數週，但如果斷水5-10天可能就會從這個世界消失。那是因為當斷食至所有體脂和組織蛋白耗盡50%的時候，人才會死亡，而斷水至失去體內水分10%時就能死亡，所以可以看出水對身體是非常重要的。

水在體內起著很多重要的生理功能，人體內的水分每天都處在一個動態的平衡當中，一天當中水的來源和排出量都維持在2500ml左右，而其中的來源包括飲水、食物中的水以及內生水。可能前兩者大家都很熟悉，內生水的意思就是蛋白質、碳水化合物和脂肪在代謝的過程中產生的水。而人體代謝水主要有兩個渠道，一個是經過尿液，每天大約500ml-4000ml；另外一個渠道是汗液，正常人每天會有300ml-500ml的水是經過汗液排出的。然而在一些特殊情況，例如嘔吐等也可能排出一些水分。

當然人體排水的量和很多因素有關，例如溫度、海拔、胃腸道炎症等。所以在攝入水分的時候也應該有所差異。

一般來說，水的需要量是和人體的代謝、年齡、體力活動、溫度、膳食等各種因素相關的，所以水的需要量差異也比較大。按照正常人每天的排洩以及代謝量來計算，人一天大約需要2500ml的水份，這些水分分別來自上述提到過的飲用水、食物含水以及蛋白質、碳水化合物和脂肪的代謝產水。一般每天膳食當中的食物會為我們提供1000ml左右的水量，三大產能營養素蛋白質、碳水化合物和脂肪的產水量在300ml左右，所以每天應該飲用的水量大約在1200ml。但是在這裡要注意，當高溫、高海拔等特殊環境時，應該酌情增加每日的水份攝入。

雖然喝水非常簡單，但是知道水的重要性以及如何科學喝水卻是大事，希望大家看了今天的文章以後，都能夠學會喝水，科學喝水！為了提高生活品質，建議家中安裝淨水裝置，淨水器可以有效的去除各類汙染物，如細菌、餘氯、重金屬、揮發性物質、鐵鏽、泥沙等，出水口感好，可以直接飲用。

你好，如果一個人長期不吃東西，只喝喝水，通常最多隻能存活2到8周。每個人的體質不同所以維持的時間就會不同，沒有特定的時間。胖人在不吃飯只喝水的情況下可能維持的時間長一點，瘦人不吃飯只喝水可能維持的時間短一點，因為在不吃飯的情況下，胖人比瘦人脂肪多，可以多維持幾天的身體機能。

人不在補充營養(食物)即不喝水的情況下,在一般環境條件下是72小時(三天),如果超過了72小時人的生命就會有危險.

如果有水而沒有食物人可生存是七天,八天將是人的生命極限.

如果有食物而沒水,則看是何種食物了,還要看這種食物所含的水份有多少而定.在撒哈拉沙漠有一種猴子是不喝水的,只吃樹葉和野果就可以補充身體裡的水份了.

如果你訪說的只吃食物,要是裡邊含的水份多適時間人是不會有問題的,具體能生存多長時間要食物裡含水份多少而定.

當然，只喝水對自身也是百害無一利。活的時間長短，跟個人身體素質有關，身體素質好的，能堅持一星期。不好的身體估計三天就危險了。身體素質好的還比較胖的，我估計一個月也是有可能的。

水是生命的源泉，我們要多喝水，喝好水乾淨的水，健康才是真正的財富。

只喝水不吃飯一般能活10天到20天，要取決於個人的體質差異。在這種情況下，胖的人儲存的備用能量多一些，在同等條件下要比瘦子活的久一些。

人體在極端缺食物的時候會分解身體內的脂肪，脂肪完了還可以分解蛋白質。但如果缺水，除了減少出汗量和尿液之外人體是沒有其他辦法來應對的。所以沒有食物但有水的情況下人可以活相當長的時間，但是如果有食物卻沒有水的情況下，人最多能活三天。

沒有標準統一的答案，因人、因環境各異。正常情況下，一般在無水、無食物情況下可生存七天或畧長，在滴水、滴食未進可能就是這樣，如滴水未進情況會更嚴重，人們說，人是水做，血液、各種分泌物（吐液、尿液、津液、胃液、汗液、組織、器官、）都離不開水，為此有的人說水就是人的生命。食是生命的動力、力量的源泉，故說，兵馬未動糧草先行，是生存與勝利的保證。在同樣的條件下，有的人生存存活下來、有的卻離開了我們，這與本人體質與生存本領環境有關。在傳媒中我們經常可看到聽到發生不幸的礦難、地震中仍有不少受困者活著回來，或因礦井下有地下水、可充飢的草、皮等物。或因被地震埋壓空間裡有儲存食物、水等。倖存者有十五天～二十五天有餘，經搶救、恢復仍繼續存活。這樣的事例巳多見於報端，並非虛構。從中可見倖存者的求生結果與慾望，環境、條件等休切相關。議。謝謝。