1 首先要選擇適合自己頭皮類型的洗髮水，不同類型的頭皮需要不同的洗髮水。
2 如果是乾燥型頭皮，則需要選擇具有滋潤和保溼功效的洗髮水，例如含有椰油、蜂蜜等成分的洗髮水；如果是油性頭皮，則需要選擇具有去油和清潔功效的洗髮水，例如含有檸檬酸、茶樹油等成分的洗髮水。
3 此外，還要注意洗髮水的配方是否溫和，是否含有過多的化學成分，以免對頭皮造成刺激和傷害。
4 最後，可以根據自己的喜好選擇香味等特殊功能的洗髮水，但不要忽略了選擇適合自己頭皮類型的基本要求。

1 首先要選擇針對頭皮屑的洗髮水。
2 頭皮屑的產生是因為頭皮過油或乾燥，所以選擇洗髮水時要注意它的調節頭皮油脂和保溼滋潤的功效。
3 另外，建議選擇天然植物成分的洗髮水，避免使用含有硅油等化學成分的產品，以免對頭皮造成刺激和傷害。
4 此外，洗髮水的使用方法也很重要，應該先將頭髮弄溼，取適量洗髮水後均勻塗抹在頭皮和頭發上，輕輕按摩頭皮，最後用清水徹底沖洗乾淨即可。

土癢有頭屑，我們要使用去屑止癢的洗髮水，如果是一線品牌的洗髮水的話，我們都是可以的，包括雅詩蘭黛，蘭蔻，歐萊雅以及施華蔻等等的洗髮水都非常好