如果不是專業的話，不犯規3.6就不錯了，若是經過了專業訓練，大約4米就很厲害了，可以參加市級的比賽了，我們學校的男生跳遠也就4.24

11歲男孩跑跳遠的標準是視年齡、身高、體重以及訓練情況而定。一般來說，11歲男孩的跳遠距離應該在2.2-2.7米之間，如果能夠達到3米以上，則已經達到了優秀的水平。要想提高跳遠成績，可以進行專業的訓練，如跳繩、彈力訓練、靈敏度訓練等。此外，注意飲食和休息，保證充足的睡眠和飲食的平衡，對於提高運動表現也非常有幫助。最重要的是要保持積極的心態，堅持訓練，不斷努力，才能取得更好的成績。

1. 11歲男孩的助跑跳遠標準可參考每個國家或地區的田徑運動標準，但需要考慮個體差異和發育情況。
2. 助跑跳遠是一項需要力量、速度、技巧和協調能力的綜合性運動。
根據男孩的年齡特點，一般需要在助跑10-20米的距離內快速加速，然後在跳板處起跳，在空中保持姿勢，同時利用雙腿的力量完成跳遠。
3. 對於11歲男孩來說，他的身體素質、練習經驗、技術嫻熟程度等因素都會影響他的助跑跳遠表現。
一般而言，能夠跳過2米以上的距離可以看作是表現良好的水平。
但更重要的是，他應該抱著積極向上的態度，通過訓練和比賽不斷提高自己的能力和表現。

你好，11歲男孩跑跳遠的標準因地區和比賽等因素而異。一般來說，11歲男孩的跑跳遠成績應該在2.5米到3.5米之間。但是，這只是一個參考值，具體的標準還應該根據比賽的要求和參賽者的水平來確定。