蘋果手機可以使用內置的"位置服務"功能來錄製地圖軌跡。

首先，打開手機的設置，找到"隱私"選項，並進入"定位服務"。

然後，在這個頁面中，找到並點擊你想要記錄軌跡的應用程序。

確保選擇了"始終"權限，以便應用程序可以在背景下繼續記錄位置信息。

接下來，打開選定的應用程序，通常是地圖或導航應用，在操作界面中查找"軌跡記錄"或"軌跡記錄器"選項。點擊啟動軌跡錄製，並開始記錄你的位置。

錄製完成後，你可以查看和分享軌跡。注意，持續使用地圖軌跡功能可能會耗費一定的電池和數據流量。

可以的，可以在“位置服務”功能來查看自己某一天的行動軌跡。首先，在設備的“設置”中找到“隱私”選項，然後點擊“位置服務”。

在這裡，您可以看到所有使用位置服務的應用程序列表。

找到“系統服務”選項，然後點擊“地點歷史記錄”。

在這裡，您可以查看您過去的行動軌跡，包括日期、時間和位置。

如果您想查看某一天的行動軌跡，只需向下滾動並選擇該日期即可。請注意，您必須啟用“位置服務”和“地點歷史記錄”才能查看行動軌跡。如果您沒有啟用這些功能，您將無法查看自己的行動軌跡。

可以

1.

打開“設置”應用程序,點擊“隱私”選項。

2.

點擊“定位服務”選項,確保已經開啟“定位服務”。

3.

向下滑動頁面,找到“系統服務”選項並點擊。

4.

找到“位置歷史記錄”選項,確保已經開啟。

5.

返回主屏幕,打開“地圖”應用程序。

6.

在地圖應用程序中,點擊左下角的“蒐索”圖標。

蘋果運動軌跡圖需要使用蘋果自帶的運動應用來記錄運動數據，在運動應用中有“歷史記錄”功能，記錄著過去每一條運動歷史記錄。您可以使用以下步驟來生成蘋果運動軌跡圖：

1. 打開蘋果運動應用。在主界面中，選擇“歷史記錄”功能。

2. 選擇你要查看的歷史記錄，然後點擊進入詳細界面。

3. 在運動的詳細界面中，您需要選擇“細節”選項卡，然後滑動到底部找到“地圖”功能。點擊“地圖”，進入地圖查看模式。

4. 查看模式下可以看到整個運動軌跡圖，您可以放大縮小、拖動地圖調整視角。

5. 如果需要導出蘋果運動軌跡圖，您可以在地圖界面上選擇“共享”選項，並選擇“發布 Web 版本”或“發布 PDF 版本”等選項來導出您的運動軌跡圖。

總之，蘋果運動軌跡圖非常容易生成和查看，只需使用蘋果自帶的運動應用即可。通過查看和導出運動軌跡圖，您可以更好地了解自己的運動情況，以及督促自己更好地堅持運動。