筆電通過以下方式散熱：使用散熱器和風扇將熱量從內部組件散發到外部；採用導熱墊和導熱管將熱量從處理器和顯示卡傳遞到散熱器上；設置散熱口和散熱槽，使空氣流動滿足熱傳導的需求。
另外，一些用戶也會採取一些額外的措施，例如使用散熱墊，使用散熱軟件，定期清理風扇和排灰等。
這些都是為了保證筆電的正常運行和延長使用壽命，同時也可以避免過熱引發的系統問題。

筆電散熱的方法有以下幾種：

1. 清潔散熱口和風扇：筆電的散熱口和風扇容易積累灰塵和汙垢，影響散熱效果。可以使用吸塵器或者專業的筆電清潔工具清潔散熱口和風扇。

2. 使用散熱墊：散熱墊可以提高筆電的散熱效果，減少溫度。散熱墊通常帶有風扇，可以增加空氣流通，提高散熱效果。

3. 改變使用環境：使用筆電時，應該避免在高溫、潮溼、封閉的環境中使用，這樣會影響散熱效果。應該選擇通風良好的環境，保持空氣流通。

4. 降低負載：負載過高會導致筆電發熱，應該盡量降低負載，關閉不必要的程序和任務，減少CPU和GPU的使用率。

5. 更換散熱系統：如果以上方法都無法解決散熱問題，可以考慮更換散熱系統，例如更換散熱器、風扇等部件，或者升級散熱系統，例如使用水冷散熱系統。

筆電散熱的主要方式有以下幾種：

1. 自然散熱：筆電通過外殼表面進行自然散熱，只要電腦外殼周圍沒有堆積太多障礙物，例如書本或衣物，通風良好的環境，熱量就能自然散發。

2. 散熱風扇：筆電內部通過散熱風扇進行散熱。當電腦內部發熱量大時，風扇自動啟動，通過吸取冷氣、排出熱氣的形式進行散熱。

3. 散熱板：散熱板是一種可插入式的設備，放在筆記本下面用於散熱，它通過散熱板底部的風扇幫助筆電進行降溫。

需要注意的是，為了保持筆電的正常運行，應保持散熱良好，平時不要將電腦長時間放在床上、沙發上等柔軟的物體上，這將會影響筆電的散熱效果。