背誦化學元素週期表和相對原子質量可以採用以下方法來提高準確性：

理解元素週期表的結構：元素週期表按照原子序數的增加順序排列，橫行稱為週期，縱列稱為族。了解元素週期表的結構可以幫助記憶元素的位置和特點。

分塊記憶法：將元素週期表分為幾個塊，每個塊中包含一些具有相似性質的元素。例如，s塊包含1A和2A族元素，p塊包含3A到8A族元素，d塊包含過渡金屬元素等。通過分塊記憶，可以更容易地記住元素的位置和特點。

製定記憶規律：對於一些特定的元素或族，可以製定一些記憶規律來幫助記憶。例如，第一週期的元素是氫和氦，第二周期的元素是鋰、鈹、硼等。通過製定規律，可以更容易地記住元素的順序和特點。

制作記憶工具：可以利用化學元素週期表的圖像、卡片、閃卡等記憶工具來幫助記憶。將元素的符號、原子序數和相對原子質量寫在卡片上，反復查看和復習，可以提高記憶的準確性。

劃分記憶階段：將元素週期表和相對原子質量分為幾個階段進行記憶，逐步增加記憶的難度。先從前幾個週期開始記憶，逐漸擴大範圍，直到全部記住為止。

多次復習：通過反復復習，可以鞏固記憶並提高準確性。可以利用間隔重複的方法，每隔一段時間就回顧一次已經學過的內容，以加深記憶。

記憶化學元素週期表和相對原子質量需要一定的時間和耐心，建議您結合以上方法進行學習和記憶，並保持持續的復習和鞏固。

要準確記住化學元素週期表和相對原子質量，可以嘗試以下方法：

1. 理解元素週期表的結構：

- 元素週期表按照原子序數（或原子核中質子的數量）的遞增順序排列。

- 元素週期表的橫行稱為週期，縱列稱為族或群。

- 通過觀察元素週期表的結構，可以發現相似性和規律性。例如，同一群內的元素具有相似的化學性質。

2. 分段記憶：

- 將週期表分為若干個較小的分段，每個分段包含一定數量的元素。可以根據自己的記憶能力和喜好決定每個分段的大小。

3. 創造記憶技巧：

- 將元素的符號與元素名稱及相關性質聯繫在一起，創造有趣的記憶詞或短語，以幫助記憶。

- 利用數字的規律性，以及與你熟悉的事物或概念進行關聯記憶。

4. 多看、多背、多練習：

- 通過不斷地觀察和背誦元素週期表，以及進行練習題和測試，可以鞏固記憶。

此外，化學元素週期表和相對原子質量是一項基礎知識，建議進行長期的學習和復習，以便更好地掌握和記住。

記憶相對原子質量的時候首先要熟記元素序列，每天利用好瑣碎的時間念幾遍，記憶的時候除了幾個特例，其他輕原子的相對原子質量就是元素序數的二倍。

化學元素週期表是根據核電荷數從小至大排序的化學元素列表。列表大體呈長方形，某些元素週期中留有空格，使特性相近的元素歸在同一族中，如鹼金屬元素、鹼土金屬、鹵族元素、稀有氣體等。這使週期表中形成元素分區且分有七主族、七副族、Ⅷ族、0族。由於週期表能夠準確地預測各種元素的特性及其之間的關系，因此它在化學及其他科學範疇中被廣泛使用，作為分析化學行為時十分有用的框架