1. 選擇要調整的單元格或整個表格，然後點擊“開始”選項卡中的“對齊方式”下拉菜單中的“下對齊”按鈕，即可將文字下沉到單元格中間。

2. 在所選單元格中輸入文本後，在單元格中垂直居中對齊之前，按下 `Ctrl + 1` 組合鍵打開“單元格格式”對話框，在“對齊”選項卡中選擇“垂直”下拉菜單中的“居中”，然後單擊“確定”以保存更改。

如果在Excel或其他辦公軟件中編輯的表格字體偏上，可能是因為您所使用的字體與單元格大小不匹配導致的。

以下是幾種可能的解決方法：

1. 更換字體：嘗試更換字體以確保它與當前單元格大小相匹配。可以通過在“開始”選項卡中更改字體、大小和顏色等屬性來執行此操作。

2. 調整行高：選定表格中的一行或多行，右鍵單擊鼠標，在彈出菜單中選擇“行高”。稍微增加一點行高就可以讓文字垂直居中。

3. 針對整個工作表進行全局修改：如果要對整個工作表進行更改（例如更改所有行的行高），可以從“開始”選項卡進入“格式”單元格組，並使用“行高”、“列寬”、“自動調整列寬”等功能。這些功能可以幫助您輕鬆地調整單元格的大小和位置。

4. 使用“垂直對齊”功能：使用“垂直對齊”功能可以輕鬆將文字放置在單元格的中央或底部。通過單擊單元格，然後進入“格式”選項卡，找到並單擊“對齊方式”下拉箭頭即可找到該選項。

？調整表格的行高即可解決字體偏上的問題。
表格中每一行的高度和字體大小是有關聯的，如果行高過小或字體過大，就會導致字體偏上或偏下的問題。
通過調整行高，可以讓字體在表格中垂直居中，呈現出更美觀的效果。
除了調整行高外，還可以通過修改字體大小、字體類型以及表格邊框等方式來美化表格。
此外，在制作表格時，也可以使用表格工具或插件來快速生成美觀的表格，避免出現字體偏上等問題。

　　word表格中的文字總是偏上或偏下怎麼辦？

　　1、全選中這個表格，然後點“開始”→→“段落”右下角那個小方框；

　　2、然後“行距”→→“單位行距”，切記一定要把行距下面一行那個“如果定義了文檔網格，則寫網絡對齊”左邊的小框框裡的勾去掉！！！這行點這個才有用，不點就沒用！

　　3、大功告成，這才標準的表格！

1、首先新建Excel2010文檔並打開。

2、編輯好需要調整的內容。

3、將需要調整的內容全部單擊選中。

4、右鍵選擇“設置單元格格式”。

5、在彈出的對話框中選擇“對齊”；在水平對齊中，選擇“居中”；在垂直對齊中，選擇“靠上”。

6、單擊對話框“確定”按鈕