一、心外無物

王陽明心學的一大特點是強調“心外無物”這一個思想。所謂“心外無物”，就是說只有真正的內心才是能夠改變自己、改變世界的關鍵所在，外在的一切，都只是虛幻的表象，無法真正地影響人內心的改變。

二、知行合一

王陽明的“知行合一”觀點是指，知道和行動合一是非常重要的。這種“知行合一”的態度，是將你的行為和你的思想完全同步起來，以一種自然的、真實的方式生活，做到知行合一，就是要做到步步為營，妥善地安排自己的人生，盡可能地減少對自己的錯誤勞動。

三、疑惑即是無知

王陽明認為：疑惑即是無知。在王陽明看來，疑惑不是貶低，而是真正的自省，它能使你停下腳步，尋找真實，擁抱生命。在王陽明的真知灼見的指引下，我們能夠得到片刻寧靜，平靜地面對生命和死亡，無論我們身處何種時勢，都能夠保持內心的平靜與堅韌。

四、以身體驗心理

從身體上找到心靈的指南。人的身體感覺是心靈的一種督導者，同樣的事物，不同情況下身體的反應不同，身體的感受，能夠消解內心的緊張和矛盾，使得心境更加平和。在涉及到認知和情感方面的問題時，也可以從身體上去尋找答案。比如，我們在辦公場所感覺到壓抑和緊張時，我們可以通過室內綠植、音樂等手段來調整心情，讓身體得到放鬆，這樣也能夠有助於提高工作效率。

1、心即理(價值存在)

;2、知行合一(價值判斷)

;3、致良知(價值歸宿)。“心即理”是開端，是起因，即意動;“知行合一”是認知過程，是實踐;“致良知”才是根本目的。三者是必然的遞進關系，進而形成了一個統一整體，缺一不可。