可以

綠豆湯做法簡單，電飯煲、養生壺、湯鍋都可以制作。常見的除了單一口味的純綠豆湯，還有綠豆薏仁湯，綠豆百合湯，綠豆銀耳湯，綠豆薄荷湯等等， 都能緩解夏日的煩躁。

可以的，蓮子和綠豆都是常見的食材，它們的口感和營養成分互補，一起煮來吃也是一種不錯的選擇。你可以將蓮子和綠豆一起加入到煮粥或者煮湯中，這樣可以使得湯或者粥更加美味和營養豐富。不過需要注意的是，綠豆和蓮子的煮熟時間不同，建議先煮綠豆一段時間再加入蓮子，以免影響口感和煮熟度。

綠豆和蓮子可以一起煮著吃。蓮子是有滋補的作用，它有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的效果。綠豆有清熱解毒，增強食慾的功效，兩者是可以一起煮來吃的，可以適當放點冰糖，大米，一起煮來吃的話有健脾養胃，清熱去火的功效。綠豆蓮子湯的功效：增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟，具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。

步驟1

綠豆蓮子浸泡一晚，洗淨與陳皮一起放入主鍋，倒入800克水，設30分鐘varoma反轉小勺烹煮好

步驟 2

設1分鐘速度5打磨至音樂響起

步驟 3

出鍋，加入適量蜂蜜即可。

1、綠豆洗淨後，倒入鍋內，加入清水，蓋上蓋子，開大火。

2、當鍋內水滾後，讓它煲5分鐘，把綠豆水過濾出來，這樣的綠豆水清熱功效最強勁。

3、然後往鍋內繼續加入清水，蓋蓋子，開火，繼續煲。

4、綠豆開花後，把浮於表面的綠豆皮撇去不要，然後把蓮子倒入鍋內繼續煲30分鐘。

5、當蓮子的表皮也有些爆皮後，加入適量的冰片糖，關火，可以享用了，剩下的還可以放入冰箱冷藏，冰凍更好喝

、蓮子去芯，用清水浸泡一夜備用。

2、綠豆洗乾淨，用清水浸泡數小時。

3、蓮子、綠豆，加入適量的清水，大火煮開。

4、轉文火煮到蓮子綠豆軟爛。

5、放入料理機，打成均勻的糊狀。

6、最後溫度降到80度調入蜂蜜即可

1.綠豆洗淨後用溫水泡2個小時，粳米，荷葉和蓮子洗淨。

2鍋裡倒適量清水放入綠豆和蓮子，大火燒開。

3轉小火煮至綠豆半熟後加入粳米。

4荷葉用剪刀剪成小片，待鍋裡粥煮至稍濃稠時加入荷葉，再煮約20分鐘至米豆爛，湯濃稠。

5取出荷葉，加糖調味後即可食用。

1/8 準備綠豆，蓮子，冰糖



2/8 綠豆和蓮子清洗一下，用清水泡上，大約四個小時以上



3/8 泡好的蓮子去蓮心（蓮心不要丟掉，泡蓮心茶，清心去火的）



4/8 綠豆和蓮子一同放入砂鍋，加入足量水，開始燉煮



5/8 大火煮開，撇清上面浮沫



6/8 轉中火，同時加入冰糖一起燉煮，這時就不要再蓋嚴鍋蓋了，要留縫隙，防止綠豆湯煮變紅



7/8 煮到綠豆開花，蓮子軟爛就可以啦



8/8 盛入碗內稍微晾涼就可以喝了，冰鎮一下口感更好