我老大是爬樓梯催生的。生之前都很小心翼翼，我家住六樓，每次爬樓都覺得太累。第三十九周照B超，說是羊水少，醫生說要趕快住院，剛開始我跟我老公還不想住院，就回去了，想想大年三十啊，誰願意呆醫院。吃完30年飯，兩個人如坐鍼氈，想想還是去住吧。這裡提醒一下心稍微大點，你可以頭天多喝水，第二天再去複查B超。果不其然，住院第二天覆查B超羊水正常。都39周了，醫生勸我們不要出院了，不然第一天抽血的單子作廢，下次來還得抽一次。將近兩千。那就住吧。等了一週，預產期了還沒有動靜，就去爬樓，醫院二十層樓，一天爬三趟。爬了三天，第四天終於發動了。生老二也是40那周心率快，住院了，預產期到了也沒有發動，接著爬唄，第一天爬樓就在樓梯口碰到一位醫生，說不要爬樓，對膝蓋不好。不敢爬了，那就走路，沒有發動，一開始說宮頸啥的沒有成熟，掛了2天催產素，成熟了，沒發動。塞了個球，沒反應，沒發動，別人塞了球就生。取了球當天又掛了催產，終於發動了，剛開始還有點小開心，後邊痛的就不說了。女人遭罪，後邊開奶餵奶也，奶多了乳腺炎，唉，過程都不堪回首。希望以後生孩子這塊醫學越來越好，讓後代不要遭這種罪。

我當時也是過了預產期，比預產期推遲一週生的。一般提前一週和推遲一週都屬於正常，在醫院檢查一切正常的話不要過去擔心！

我當時最後幾天，我也沒有什麼反應，我婆婆就讓我跳繩，我也嘗試了，如果身體笨拙不建議這種方法。走路，可以做下蹲動作，就是蹲馬步那樣，一時鍛鍊大腿肌肉，二是生產的時候比較好生。在配合深呼吸。我懷孕後每天早上堅持這樣做，特別好生。

到預產期了，怎麼快點催生？我是一位二胎媽媽非常理解寶媽的心情，預產期到了希望快點卸貨。

但是有句老話是“瓜熟蒂落”，所以越是在這個時候寶媽越是要保持平和的心態。

我家兩個寶寶都是留級生，一個是過了預產期3天生的、另一個是過了預產期5天生的。

這個時期寶媽可以多散散步、或者爬爬樓梯，這樣會生得快、生得時候也好生。

祝寶媽超快順產!

做為一個剛生下寶寶的寶媽分享一下經驗，我是還有兩天就到預產期，一點反應都沒有，急啊，第一天我是乳頭刺激，每次十多分鐘，兩個小時一次，然後是買了土的老母雞煲湯喝，第二天就是爬樓梯了，爬十五分鐘休息十分鐘，堅持了四個小時，下午就是散步，東走西走，晚飯後做腿部按摩，還有簡單的瑜伽動作，一天下來也感覺乏力了，差不多十二點的時候感覺腰痠痛，過了十二點，預產期到了，也見紅有陣痛了，立馬上醫院，下午順產下寶寶，不知道是巧合還是運動的功勞，寶媽可以試試……

首先到預產期還沒有生產的跡象也需要去醫院檢查，看看孩子的情況是否正常，看醫生是否建議你住院觀察，如果需要住院觀察想要催生的，醫生會根據你的情況給你進行催產。

千萬不要亂用偏方呀或者按照他人經驗去做。相信醫生最好。

到預產期還沒有生的話就一定要注意孩子的胎動，注意有沒有宮縮，做產檢就要勤一點可以隨時監控孩子的狀況，以免出現缺氧等不良狀況。至於催生，多運動，多爬樓梯，或者寶媽可以試試吃一些良性的東西。如果實在不行，又超的時間多，那醫院會實施藥物催生。

都說運動能讓胎兒快速入骨盆，能近快發動，但我作為2個孩子得媽媽，憑經驗說：身體素質，因人而異，運動適量。我到預產期時也天天壓馬路，自認為運動量也不小，寶寶自己不發動，最後都是到醫院打的催產素，才生下來！ 所以放鬆心情，每天注意胎動，順其自然。檢查待產包，寶寶自己在等著好日子呢！

首先心情要足夠放鬆不要緊張，等待宮縮的到來。

其次，可以多喝熱水。

然後可以適度運動，爬爬樓梯，散散步等。

有問題的話需要去醫院發催產針。