一、面對逆境，保持內心的平和與穩定

遇到逆境，保持內心的平和與穩定這一點是非常重要的，當遇到不如意的逆境時，內心不要被境界攪動，因為攪動後思緒混亂、不清晰，非但不能解決問題還會讓事情的解決變得更加複雜和困難，內心的不安和焦慮就是雪上加霜。要真正做到以如如不動的內心去迎接外界的風雲變幻，沉著冷靜地去解決問題反而更有利於事情的良性發展。

二、先解決眼前的困難，不過分擔憂未來

有時候當我們遇到逆境時，感到迷茫，徘徊在崩潰的邊緣時，往往是我們想得太遠，想得太多了，其實事情往往沒有那麼糟糕，天無絕人之路，是我們內心有太多為未來的擔憂和期待，才會使眼前的困難也變得看起來如此棘手，其實完全沒有必要過分的擔憂未來，沒必要提早規劃那麼遠。

大處著眼，近處著手就可以，有一個明確的目標，為了這個目標去努力奮鬥就好，但是不必把目標拘泥於某種操作或者形式，不必提早規劃得那麼精細、具體和完整，因為計劃趕不上變化，過早規劃實施步驟只是徒增負擔和煩惱而已，所以沒有發生的困難，就暫時不要拿來困擾自己。解決當下，只要解決眼前遇到的困難就好，撿重點，放其次。

三、增強意志力

當有一些不良言行和認知阻礙了我們的發展，我們需要克服和調整，當有些好的習慣和認知推動了我們前進的方向，需要我們繼續保持和努力加強，這些都需要我們用強大的意志力去完成，所以強大的意志力能幫助我們走出困境，也是我們開啟幸福人生的鑰匙。逆境中不要沉淪，唯有奮起，方能成就輝煌人生。

四、盡人事，聽天命

我們每個人都要努力為自己的夢想而奮鬥，但是凡是也要順其自然，但是順其自然不是兩手一攤的不作為，而是努力之後的不強求，我們盡人事，剩下的就交給天意吧！當我們有了這樣的心態，也就不會讓自己的內心處於糾結和疲憊的狀態，就能夠灑脫從容地生活。

我們只需要做好自己，努力做好每天的事情，每天都走在自我修行的道路上，不負韶華，那麼我們便無愧於心，其它的就隨緣不變，不變隨緣吧！