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1 # 咕嚕嚕雲
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2 # 鹿鳴楠家
海參花是一道非常傳統的家常菜,下面是其正宗做法: 所需食材: - 海參花 200 克 - 雞蛋 2 個 - 蔥 適量 - 姜 適量 - 料酒 適量 - 鹽 適量 - 食用油 適量
制作步驟:
1. 海參花洗淨,用開水焯水 1-2 分鐘,撈出瀝乾備用。
2. 雞蛋打散,加入鹽攪拌均勻。
3. 蔥姜切末備用。
4. 熱鍋涼油,放入蔥姜爆香。
5. 倒入打散的雞蛋,小火煎至金黃色。
6. 加入海參花,炒勻。
7. 加入料酒,翻炒幾下。
8. 加鹽調味,即可出鍋享用。
溫馨提示: 1. 海參花不要煮太久,否則口感會變硬。 2. 煎雞蛋時火要小,慢慢煎,避免煎焦。 3. 加鹽的時候可以適量加入鮮味調料,如雞精等。
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3 # 鐵拐李3393
海參花薑絲煎蛋:將海參花泡2-3小時後,清洗下再將其剁碎備用,雞蛋打散,加入剁碎的海參花,鍋加熱,放油,將薑絲稍微煎下再放入雞蛋煎金黃即可,一道營養美味又簡單的湯即可完成。
海參花猴頭菇養胃養緩衰老湯:先將湯包中桂圓取出,猴頭菇撕小塊,其它材料浸泡2小時左右;肉類飛水後洗乾淨去除腥味,將所有材料加4-5碗水(2-3人用量)放入燉盅燉2-3小時。如果煲的話建議加多1碗水,以抵蒸發用水量。猴頭菇一般會有點苦甘,因配方中用量不大,湯水甘鮮而不苦。
涼拌海參花:蒜泥10克,醬油5克,香油5克,香菜末5克,精鹽2克,料酒2克,味精1克。將海參花用冷水泡2-3小時,反復清洗乾淨後,用開水焯一下,再將調好的輔料倒進海參花和其它的食材一起攪拌,即可享用,口感清脆爽口!
海參花是一道廣東著名的傳統菜品,它的制作方法相對複雜,但是味道十分鮮美。以下是制作海參花的正宗做法:
所需材料:
1. 海參200克;
2. 雞蛋2個;
3. 香菇4朵(泡發後切碎);
4. 肉末80克;
5. 澱粉適量;
6. 雞湯200毫升;
7. 鹽、白胡椒粉、香油少量;
8. 五香粉、料酒適量;
9. 蔥花、胡蘿蔔絲適量。
制作步驟:
1. 把海參泡軟,去掉內臟和沙粒,洗淨備用;
2. 取一個大的碗,打入雞蛋,加入鹽、白胡椒粉、五香粉、料酒、香油、澱粉,用筷子攪拌均勻;
3. 把雞蛋液倒入清水中,攪打均勻後,把海參放進去浸泡15分鐘左右;
4. 雞肉末用蔥花、鹽、生抽、澱粉、香油、白胡椒粉拌勻備用;
5. 將浸泡好的海參連同雞肉末、香菇碎一起攪拌均勻,將混合物鋪在油熱的鍋鏟上煮成薄片;
6. 然後鋪上胡蘿蔔絲,加鹽、白胡椒粉、香油、雞湯,把雞蛋液倒入的清水也可以加進去;
7. 開火蒸煮約5-10分鐘,待菜餚完全出鍋,食用時上面撒上一些蔥花點綴即可。
溫馨提示:
1. 制作海參花時,可以按照自己的口味添加熟蝦仁、金針菇等其他配料,增加不同口感的細節;
2. 浸泡海參時,不能過久或過短,否則會改變原有的口感。
3. 在制作過程中要控制好火力,注意防止菜餚糊底或煮得過於油膩。