步驟1

準備食材：玫瑰花20克、桂圓15克、枸杞5克、紅棗15克、冰糖15克、開水適量。

步驟2

將玫瑰花、紅棗放入過濾杯中，倒入開水沖洗灰塵。

步驟3

然後依次將玫瑰花 紅棗、桂圓、枸杞、冰糖放入茶壺中。

步驟4

倒入開水燜泡15分鐘即可

用料 ：桂圓 20顆 紅棗 10顆 冰糖 適量 紅糖 適量 清水 500ml

做法

準備用料、洗淨

桂圓紅棗一起放入鍋中，放入清水（清水多少不影響煮湯，我喜歡喝糖水，所以清水放得多一些）

大火煮開後關小火，小火煮30分鐘，放入紅糖、冰糖適量（紅糖添色，冰糖添甜味，因此根據自己口味添加，也可以不放糖，桂圓紅棗本身也有甜度

紅棗桂圓水是一種受歡迎的滋補飲品，具有營養豐富的特點。以下是一種常見的制作方法：

所需材料：

- 紅棗：適量

- 桂圓乾：適量

- 冰糖：適量

- 清水：適量

做法步驟：

1. 首先，將紅棗和桂圓乾用清水洗淨備用。

2. 在燉盅或大煲中加入足夠的水，放入洗淨的紅棗和桂圓乾。

3. 將燉盅或大煲置於火爐上，用中火煮沸。

4. 煮沸後，改用小火繼續燉煮，可以燉煮30分鐘至1小時，讓紅棗和桂圓乾充分釋放出香味和營養。

5. 根據個人口味，在燉煮過程中加入適量的冰糖，攪拌均勻，使甜度適中。

6. 繼續小火燉煮10-15分鐘，直到紅棗和桂圓乾變得軟爛，水變得澄清甜美。

7. 最後，將燉好的紅棗桂圓水倒入碗中即可食用。

這樣，一碗美味的紅棗桂圓水就做好了。您可以根據個人口味的喜好，根據需要增加或減少紅棗和桂圓的量以及燉煮的時間，來調整滋補飲品的濃淡程度。紅棗桂圓水富含營養，可作為補身體的茶水或甜品享用，適合在寒冷天氣或需要滋補的時候品嘗。祝您做菜成功，享用美味的紅棗桂圓水！

桂圓 10g 、 紅棗 10g 、 枸杞 10g 、 紅糖 20g 、 清水 600ml

1.準備材料。

2.桂圓、紅棗、枸杞洗淨。

3.鍋中加入清水，大火煮開後放入桂圓、紅棗、紅糖，再次煮開後轉小火煮10分鐘，放入枸杞後再煮10分鐘即可。

材料

幹桂圓30克，大棗50克，紅豆150克，清水1500克

做法

1、紅豆用清水洗淨，浸泡2小時備用。

2、桂圓去殼留肉備用。

3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸。

4、加入桂圓。

5、再次沸騰後，轉文火煲60分鐘。

紅棗桂圓水是一道傳統的中式甜湯，具有滋養身心、安神益氣的功效。以下是一份簡單的紅棗桂圓水煮法：

所需材料：

1. 紅棗：50克

2. 桂圓乾：30克

3. 冰糖：30克（根據個人口味調整）

4. 水：500毫升

步驟：

1. 準備好所有材料，將紅棗洗淨，去除果核（也可以不去核）。桂圓乾洗淨，備用。

2. 在鍋中加入500毫升水，將冰糖加入鍋中，開中火將冰糖煮化。

3. 待冰糖完全融化後，加入紅棗和桂圓乾，繼續煮15-20分鐘。期間可適當攪拌，使食材均勻受熱。

4. 煮至紅棗和桂圓乾變得軟糯，湯汁呈深紅色即可關火。

5. 將煮好的紅棗桂圓水倒入碗中，稍微冷卻後即可飲用。

此外，還可以根據個人口味，加入其他食材如枸杞、銀耳、百合等，使味道更豐富。

桂圓紅棗湯以桂圓，紅棗主料制作的藥膳。

桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。將水煮沸後，變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。 夏天做好後放入冰箱冷藏，想起來的時候就來上一碗

首先，我們需要準備一些紅棗和桂圓。

接下來，將紅棗和桂圓放入一個乾淨的鍋中，加入適量的清水。將鍋放在爐灶上，用中小火加熱，煮沸後轉小火煮約20-30分鐘。煮的時間越長，紅棗和桂圓的營養成分就會更加充分釋放出來。

待水煮至濃稠狀時，關火併過濾掉渣滓。可以用紗布或細網過濾，以確保飲品口感清澈。

最後，將過濾好的紅棗桂圓水倒入杯子中，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖進行調味。