“飲料都喝無糖的”意思是說，這些飲料不含蔗糖即澱粉水解的醣類，如葡萄糖、麥芽糖等等，而是採用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品。例如蘇打水、木糖醇飲品等都可以稱作無糖飲料 。

意思是：喝沒有加糖的飲料，含糖量是非常低的。飲料都喝無糖的更深層的意思是雖然自己的生活也是充滿了艱辛，也充滿了痛苦。

無糖飲料並不是真的無糖，可能會添加甜蜜素，添加劑等，但會比含糖飲料好一點。飲料對身體都沒什麼益處，無糖飲料也是商家的噱頭，裡面的添加劑很多。

不是

其實不是的。《通則》規定：“無糖”的要求是指固定或液體食物中每100g或者100ml的含糖量不高於0.5%。也就是說如果每100g、100ml中含糖量≤0.5g，在營養標籤上則會顯示為0所以標無糖產品不一定沒含糖，而是含量≤0.5g/100ml

是真無糖

無益，無糖飲料不能喝。無糖飲料 即人工甜味劑飲料，是一種不含糖，但是用人工甜味劑產生甜味的飲品。

研究顯示， 無糖 飲料與 全糖 飲料相比，對保持健康體重並沒有什麼幫助，還可能導致其他健康問題，甚至其本身就不該被提倡。

是真無糖，不利於身體健康。

無糖飲料並不利於身體健康：

1. 無糖飲料不含蔗糖，但含有添加劑和甜蜜素等物質。

2. 長時間使用無糖飲料對身體有傷害。

3. 健康飲料最好選擇白開水。

無糖飲料不是真的無糖，對身體無益。

市面上新推廣的無糖飲料，其實並不是真正的無糖，多喝無益。

因為飲料在制作過程中，需要加入添加劑，而一些果汁飲料如果沒有糖分加入，通常飲用起來是沒有味道的。為了吸引味蕾，飲料中多多少少會有糖分存在。雖然這些飲料通常不會添加蔗糖或果糖，但它們通常會使用一些人造糖代替糖分，例如阿斯巴甜、糖精、蘇丹紅等。