我大女兒小時候牙齦出血，仔細一看，牙齦處有一息肉外凸，到縣醫吃兒科看醫生，醫生診斷為血管瘤，做手術切除後康復後，大女兒哪兒破了，很難止血。醫生告訴我大女兒血小板低，建議平時多給大女兒吃生花生，並說花生籽外包的那層紫色薄衣，吃了可增加血小板。堅持吃了一段時間，到醫院一查，大女兒的血小板達到了正常值。

我不知道吃什麼血小板補得快，但從大女兒的身上知道了花生籽薄紫內衣有增加血小板的功效。

你好，血小板數目的減少往往是單獨發生的，也就是絕大多數的血小板減少是不伴有紅細胞和白細胞下降的。這種情況多見於感染甚至用藥，當然更多的時候是由於人體產生了血小板相關的抗體，通過免疫反應清除了自己的血小板導致的。這種叫免疫性血小板減少症，其實是無法通過飲食提升的，除非血小板的減少伴隨著紅細胞、白細胞的下降，只有在巨幼細胞性貧血時，可以通過飲食來改善的。即使三系都下降，如果出現於再生障礙性貧血，或者是某些其他疾病的時候，通過飲食是不能夠恢復細胞數目的。而巨幼細胞性貧血的時候，可以通過多攝入新鮮的青菜，還有動物蛋白，當然也可以是藥物來提升血小板。如果單純的血小板數目下降，應該到醫院裡邊由醫生幫助來明確血小板下降的原因，再進行治療。

這個需要看低多少的，如果是輕度的偏低，可以多吃魚蝦，黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子可以補充的，如果症狀嚴重，建議去當地的三甲醫院就醫，在醫生的指導下用藥治療效果會好點，要檢查骨髓和血小板抗體，肝脾彩超，看看低的原因，才能做病因治療的。

這個問題簡單回答：血小板低，那些所謂大棗之花生米外衣等紅色食物是無法從根本上“補上”或改變的，紅色食物往往被想想成補血，但即便補血，也與血小板關係不大，趕緊就醫採取醫療措施，才是正道，然後才是所謂的食補。

本人蔘與多起再障貧血救助，沒有哪一個是靠食補把血小板補回來的。

血小板是由骨髓中成熟的巨核細胞的細胞質脫落而成的，每個巨核細胞可產生幾千個血小板。我們正常人每天都會生成血小板。

血小板的主要功能是凝血和止血，修補破損的血管。血小板顆粒物質的釋放，則進一步促進止血和凝血。血小板還有保護血管內皮、與內皮修復、防止動脈粥樣硬化的作用。

由此可見，血小板是每個人身體中不可缺少的。

當血液中的血小板數低於一定數值,則會引起一系列症狀，如:鼻出血，牙齦出血，口腔粘膜出血，胃腸道也可出血、還可出現月經血量多、血尿等。

遺傳因素：

此病可能與遺傳有很大關係，也就是先天性的血小板減少。如果直系親屬或者其家族中有人患有血小板減少症，那其後代中患此病的機率會相對更高。

血小板生成障礙：

也就是被抑制了，血細胞生成衰竭，多見再生障礙性貧血，急性白血病，骨髓增生異常綜合徵。化療藥物，輻射，巨核細胞再生障礙，感染，影響血小板生成的藥物等。

血小板自身抗體：

血液中的自身抗體攻擊血小板或骨髓裡產生血小板的巨核細胞，從而使血小板生產減少或破壞增多。也可能是一些外部因素所致，多見原發病血小板減少性紫癜，脾功能亢進所致。

血小板消耗過多：

自身產生血小板的速度跟不上消耗的速度，造成血小板呈現低下狀態，多見於彌散性血管內凝血、血栓性疾病等疾病。

血小板過低的患者往往會因為傷口破潰流血不止而就醫，在出現血小板低的情況後一定要及時的去醫院做相關的檢查與治療，不能延誤治療。

1、含高蛋白的食物：

一定要選擇優質的高蛋白食物，例如：牛奶、魚、蛋以及各種豆製品都是可以的，避免食用各種寒涼的食物，但是蔬菜水果應該適當多吃。

2、含鐵的食物：

含鐵的食物適當多吃的目的是為了補血，從而增加血小板的含量。缺鐵勢必會缺血。日常中含鐵比較豐富的有以下幾種：動物的肝臟、瘦肉、雞蛋黃、豬肚等。

3、食用藥膳：

一般在血小板減少後都建議食用適當的藥膳，主要以健脾益氣和生血為主，宜用大棗和花生進行藥膳配置，每天進行服用，在有新鮮無花果或者是葡萄的時候，適當食用也是很好的。

以上食物對於血小板低的患者有一定的進補作用，患者要多注意休息，不要太勞累，積極的治療原有的疾病，戒菸戒酒，適當的進行些運動。

科室主任，副主任醫師，中國抗癌協會會員，中華臨床醫師雜誌特約編委，實用心腦肺血管病雜誌審稿專家。

師從著名神經外科專家洪濤教授，致力於神經外科的臨床、教學和科研工作，具有深厚紮實的神經外科基礎，對神經系統常見病、多發病及疑難病的診斷及外科治療經驗豐富。

之後開展各種型別腦積水、各種嚴重顱內感染及其神經外科相關疾病的診療工作，掌握了一整套“腦脊液神經外科專科技術”，在各種型別腦積水、各種重型中樞神經系統感染（化膿性腦室炎、腦室積膿、腦實質感染）及各種型別腦脊液漏的治療方面，居國內外領先地位。

血小板減少患者，首先不是急著吃什藥，因為引起血小板減少的原因實在太多了，不同原因治療方案也不同。常見血小板減少的原因大致可以分為二大類：骨髓血小板生成減少、外周血小板破壞過多；前者多見於血液系統疾病如白血病、再障、MDS、放化療後骨髓抑制狀態等，為了促進血小板生成需使用白介素11、TPO等藥物；血小板破壞過多的原因有ITP、TTP、DIC、重症感染、脾功能亢進等，針對該類患者為了升高血小板需使用激素、丙種球蛋白、血漿置換、脾切除等手段。每種疾病治療手段各異。一般來說慢性血小板減少血小板數量大於30*10^9/L是安全的，不用處理太積極，當然對於某些手術患者另當別論。

主副食應以高蛋白高維生素為主，如小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等。多吃新鮮水果，如橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、青椒、覓菜、白菜等。忌辛辣、油膩及不易消化的食物，菸酒等刺激類物品應以戒除