回答：拯救者r7000i7比較好，性能比i5要好。

i5六核心六線程，i7六核心十二線程，更強的功耗控制帶來更加強力的性能。從這裡我們可以看出，i7在線程上比i5多一倍，而在性能上，絕不是多一倍那麼簡單。

關於成本方面，酷睿i5處理器的價格會更低，桌面版本大約千元起，而i7處理器成本更高，大約貴出800元甚至更高。由此 i5比 i7更便宜，差價在千元左右。

玩遊戲方面沒有區別，反而i5更適合玩遊戲，因為發熱量沒有i7大，價格又更低。

如果繪圖軟件以及平常愛好玩遊戲的朋友，建議選擇i7的機型。i7比i5強許多，i7會帶給你不一樣工作和娛樂。

往往高性能的計算機在壽命方面可以多用幾年，當然，如果從性價比來說，選擇i5也是不錯的。

最後主要決定看個人實際的預算和用途來進行選擇，適合自己才是最好的！

同標壓情況下，同代出的i7會比i5性能更好，追求性能就買r7000的i7版本。

我個人建議，選Y7000P。Y7000P和R7000P的核心差異就是處理器，Y7000P是搭載了12代酷睿處理器，而2022年的12代酷睿升級幅度非常大，i7-12700H的配置來到了14核20線程，而同期的新銳龍R7-6800H依舊是8核16線程，在核心數以及線程數上，處於優勢地位，更別說酷睿處理器本身就具備的主頻優勢和緩存表現了。

即便是45W，i7-12700H的表現也相當不錯，而隨著功耗的提昇，CPU的性能也會進一步提昇：而Y7000P能夠跑到90W，這也意味著，拯救者Y7000P的R23跑分能夠達到1W6-1W7的。

核心/線程 14核20線程 8核16線程

主頻/睿頻 4.7GHz 4.7GHz

三級緩存 24MB 16MB

核顯 Xe@96EU Radeon 680M

可以看到，i7-12700H在遊戲筆電上的優勢會明顯：更大的緩存，更強的功耗支撐以及更有多的線程。

當然，你也要接受：更貴的價格，Y7000P預計比R7000P貴600-800元，如果你能接受，Y7000P顯然更值得選擇。

Y7000P

今年聯想拯救者主打的走量款無疑是Y7000P了，因為搭載了庫存最多的RTX3050系列顯示卡，相比於同6K價位段的遊戲筆電，可以說是降維打擊：滿血95W+獨顯直連的RTX3050系顯示卡，CPU功耗90W，屏幕則是2.5K高分辨率，對比同價位段的清一色1080P，可以說是徹徹底底的降維打擊。

CPU：i5-12500H（12核16線程）/i7-12700H(14核20線程），功耗90W

顯示卡：RTX3050/RTX3050Ti，功耗95W，支持獨顯直連

散熱：45W+95W雙烤，3熱管2風扇

屏幕：2560*1400，165Hz刷新率高色域屏

存儲：16GB DDR5-4800（雙槽）+512GB PCIe4.0（雙槽）

電池：80Wh，支持135W PD充電

接口：雷電4+3個USB-A+2個全功能C+RJ45網線+HDMI2.1

其他：有攝像頭+白色背光+WiFi6E

這兩款筆記本，根本來看是產品的巨大區隔：

Y7000P主打輕薄遊戲，核心賣點是輕薄+屏幕+CPU性能和夠用的顯示卡。預算不多，不用打大型遊戲，只是玩玩LOL或者一些網遊，偶爾玩玩3A的，特別適合Y7000P。

Y9000P主打深度電競，核心賣點是顯示卡規格與性能+屏幕。預算充足，主要玩3A等大型遊戲的，可以選擇這款滿血版3060/3070Ti的高規格遊戲筆電。

全憑預算多少了，錢多上Y9000P，錢少上Y7000P，至於R7000P和Y7000P，不差那幾百塊，建議上Y7000P。